改良版狼牙土豆当凉菜和零食,解馋还健康!

只要一提到小吃,就会有很多小厨要看狼牙土豆!它绝对是四川幺儿们最爱的街边味道,用特殊刀具将土豆切成波浪状,看上去非常像犬齿,故起名为狼牙土豆。

传统做法是先将土豆经过油炸后,再和料汁、香辛料搅拌均匀后作为零食来吃,考虑到夏天很多小厨都在跟脂肪做斗争,也觉得天气太热不愿意做油炸的料理,黄小厨就贴心地把它改成了非油炸版哦~如果想更健康一些可将辣酱换成辣椒面,这样就没有一点油啦,是不是很健康呢?

改良版狼牙土豆

改良版狼牙土豆当凉菜和零食,解馋还健康!

食材

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土豆 2个 / 小葱 / 大蒜

香菜 1小把 / 小米椒 1个

生抽 1大勺 / 辣椒酱 1大勺

香醋 1大勺 / 花椒粉 半小勺

盐 / 孜然粉 半小勺 / 五香粉 半小勺

改良版狼牙土豆当凉菜和零食,解馋还健康!

步骤

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改良版狼牙土豆当凉菜和零食,解馋还健康!

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土豆洗净去皮,用专门切狼牙土豆的切菜器切成1厘米厚的条状。

改良版狼牙土豆当凉菜和零食,解馋还健康!

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将切好的土豆放入冷水中洗去多余的淀粉。水烧开加少许盐,放入土豆煮3-5分钟捞出后,立刻过一遍冷开水,放入盘中备用。

改良版狼牙土豆当凉菜和零食,解馋还健康!

小葱、香菜、小米椒切碎,大蒜拍蒜泥,将所有调味料调制成调味汁。将调味汁淋在土豆上拌均匀,最后撒上白芝麻。

TIPS

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一大勺是15g左右,一小勺是5g左右,按个人口味加减

四川做法一般不放蒜,可按口味加芝麻

传统做法是油炸,如想要焦脆的口感,可以煮熟后用油煎下

辣椒油可以自制,猛戳链接学会黄小厨随变辣酱

切土豆的工具可在网络渠道购买,还能切波浪薯格

感谢小厨普朋提供的支持

@ 所有人,来唠唠,你还有什么想吃的小吃?


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