同一种食材，总是有很多种不同的吃法，每一道不同口味的美食都是吃货们智慧的结晶，可能这种吃法你不喜欢，但是不会妨碍喜欢这种味道的人喜欢，所以同样的一种美食，就有了不同的口味，每一道不同口味的美食，都是与众不同的，今天来看看这种食材做出的不同风味的美食吧。木耳+它神奇了，便宜又营养，现在吃最美味！
芹菜炒木耳特别的好，这两道菜加一起可以说是非常的合适了，不知道你们有没有吃过呢？黑木耳味甘性平，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维等，有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效，是一种理想的保健食品。可荤可素，随意搭配都是经典，香嫩爽滑，引人食欲，常吃还有降三高，减肥，美容养颜的作用。
芹菜去叶，洗净切段。肉刀丝，葱切粒。木耳泡发洗净，撕成小朵。锅里油热后放肉和葱爆锅。加适量味极鲜炒香。放芹菜翻炒，加适量盐调味。放木耳翻炒。加适量味精，翻匀后即可出锅。
而且木耳生吃是有喝多好处的，能够排毒防癌、补血、降脂减肥、心脑血管病、抗衰防老，所以大家在夏天可以整点木耳泡上，然后蘸酱吃。也是一道美味的凉菜呢。
分享到:
閱讀更多 吃遍天下的瘦寶寶 的文章
