03.06 菜谱:粉蒸肉,香辣三丁肉酱,炸鱿鱼圈,原味卤猪肝

粉蒸肉

食材:小米、排骨、土豆、白糖、盐、生抽、料酒、耗油、辣椒酱

做法:

1、小米提前泡水三个小时,排骨泡水半个小时,去掉血水备用;

2、在排骨里加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克,用手抓匀,腌制2个多小时入味;

3、将腌制好的排骨加入小米搅拌均匀备用;

4、土豆洗净后切片放入容器底部,再倒入包裹着小米的排骨

5、上笼蒸40分钟左右就可以上桌啦。

香辣三丁肉酱

主料

五花肉300克、胡萝卜150克、土豆100克、洋葱50克

调料

六月鲜豆瓣酱100克、郫县豆瓣50克、料酒15克、糖30克、醋20克、酱油10克、八角3克、姜末10克、色拉油50克

做法步骤

1准备食材

2五花肉清洗干净,切成黄豆大小的丁备用

3胡萝卜洗净去皮,切成丁

4土豆洗净去皮切成丁

5洋葱去皮洗净切成丁备用

6锅上火,倒入色拉油烧三成热,下入五花肉肉丁

7八角爆炒出香味,五花肉油脂溢出

8放入姜末,倒入胡萝卜丁翻炒,水分减少时倒入土豆丁、洋葱丁翻炒

9倒入郫县豆瓣、六月鲜豆瓣酱炒匀,烹入料酒、醋、酱油、清水,熬煮水分溢出,酱汁浓稠即可。

炸鱿鱼圈

材料

主料:鲜鱿鱼350克,辅料:鸡蛋100克,小麦面粉50克,调料:植物油20克,盐3克,味精2克

做法

1.将鱿鱼去除内脏,洗净切成圈状,加精盐腌片刻;

2.鸡蛋磕入鸡蛋,加面粉、精盐、味精调匀成糊;

3.炒锅注油烧热,将鱿鱼圈蘸匀面糊下入锅内,炸至金黄色,装盘即可。

原味卤猪肝

制作流程

主料:鲜猪肝5斤,香菜、香葱各50克,老姜、桂皮、白豆蔻、八角、香叶、小茴香、干辣椒段各20克,草果10克。

调料:老卤汁1500克,盐20克,鸡粉20克,东古一品鲜酱油100克,海鲜酱100克

制作步骤

①、将鲜猪肝改刀焯水后,用姜葱在水中煮至断生,用铁签搓些小洞,使之入味更快捞出备用;

②、制作老卤汁:水1500克加葱油100克再加入桂皮、八角、香叶、干辣椒、白豆蔻、小茴香、草果增加下料香味,倒入东古一品鲜酱油、海鲜酱、盐、鸡粉调试口味(咸香型),最后放入香菜、洋葱、生姜片熬制出味就可以了。

③、将煮好的猪肝放入调好的老卤汁浸泡两小时,捞出切0.5厘米薄片装盘即可。