春季美食推薦:蒜燒黃骨魚,烤三文魚,辣白菜燒排骨的做法

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蒜燒黃骨魚

材料:黃骨魚5-6條、胡蘿蔔、紫蘇葉、紅辣椒、豆瓣醬、蒜瓣、生薑、油、白醋、料酒、香油或紅油;

做法

1.黃骨魚清洗乾淨,用料酒醃漬片刻;紅辣椒切段,胡蘿蔔切丁,蒜瓣保留整顆;

2.鍋內倒入油,燒至六成熱,倒入黃骨魚、蒜瓣炸一下,撈出瀝乾油;

3.鍋內留底油,放入生薑、紅辣椒、豆瓣醬炒香,倒入胡蘿蔔丁翻炒片刻;

4.放入炸過的黃骨魚、蒜瓣,倒入白醋、料酒、少許清水或者高湯;燒開後撇去浮沫,加入鹽、雞精調味;

5.湯汁快收干時加入紫蘇葉,待入味,淋少許香油或者紅油即可出鍋;

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椒香大排

材料:檸檬片 排骨 蔥 姜 香葉 花椒 八角 幹辣椒 野山椒 黃酒 鹽 老抽 生粉 油 熟芝麻 香蔥 花生碎

做法:

1、先將上好的排骨斬塊,沸水撈出

2、用沸水加入蔥姜、檸檬片、香葉、花椒、八角、幹辣椒、野山椒,放入排骨加入黃酒煮一小時

3、加鹽老抽入味上色,撈出拍少許生粉,

4、下油鍋炸至金黃出鍋,撒上熟芝麻、香蔥、花生碎即可

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手撕香菇根

材料:香菇根150g 香菜碎一點點 生抽2茶匙 鹽一小撮 孜然粉1.5小勺 辣椒粉1小勺 色拉油茶匙

做法:

1、平時做香菇菜時,摘下的香菇根,集攢起來放保鮮袋入冰箱冷藏保存。

用流動的水清洗乾淨香菇根表面的雜物,最下面部分硬的蒂剪掉,然後用手把香菇根逐個儘量攥幹

2、把所有香菇根,用刀拍松。

3、先撒鹽,顛勻;然後加入生抽拌勻;再撒辣椒粉和孜然粉,顛勻。

4、最後加入色拉油和一點點香菜碎拌勻

5、取一個可以進微波爐的大盤,把醃製好的香菇根全部攤開鋪勻

6、將盤放入微波爐,大火3分鐘左右即可取出。(叮三分鐘出來的香菇根稍帶點溼,不至於太乾。如果喜歡口感筋道乾爽的,可以視情況自己延長時間。

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尖椒炒豆皮

材料:豆腐皮2張、豬肉適量、尖椒2個小的蔥、姜、末少許、蒜4瓣、醬油少許、鹽適量、水澱粉適量、味精少許、料酒少許

做法:

1、豆腐皮切菱形塊,尖椒切菱形塊,豬肉切片

2、鍋內入底油,溫熱時加入切好的肉片,煸炒至豬肉發白,加入蔥薑末煸炒,再加少許料酒煸炒幾下

3、加入醬油爆香,倒入豆腐皮,加入鹽,加入和豆腐皮齊平的水燒開轉中小火燉一會

4、湯汁剩一半時加尖椒翻炒

5、湯汁少許時加入蒜末翻炒幾下,加入味精提味,淋入水澱粉勾芡即可出鍋

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家鄉青椒魚

做法:

1、把青尖椒、鮮青花椒和姜一起剁成碎末,入碗加鹽、味精、雞粉、白糖和菜油,調成青椒醬備用。

2、把草魚宰殺治淨,魚頭和魚骨剁成塊,魚肉則片成片,分別入盆加鹽、味精、料酒、蔥姜、生粉等醃入味,待用。

3、鍋裡放化豬油和雞油燒熱,先下泡薑末、泡蘿蔔絲、野山椒末和青椒醬炒香,摻鮮湯並放入魚頭和魚骨燒沸後,調入雞精、椒麻雞汁和辣鮮露,見魚頭煮熟便撈出來,放在墊有熟豆芽的盛器內,備用。

4、把魚片放原湯鍋裡煮熟後,連湯一起倒入盛器內,撒上青椒圈和蔥花,澆上熱油便可上桌。

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烤三文魚

材料:三文魚切身100g、香蔥10g、大蒜20g、白芝麻5g、香菜5g、青檸檬1個、雞蛋1個、醬油10g、白糖10g、胡椒粉5g、辣椒麵10g,香油5g,鹽5g。

做法

1. 將三文魚洗乾淨,香蔥,大蒜切末,白芝麻炒熟,雞蛋攤成蛋皮切絲備用。

2. 將三文魚放入醬油,鹽,白糖,香油,胡椒粉,辣椒麵,大蒜末,蔥花,擠入半個青檸檬汁,醃製30分鐘。

3. 將醃好的三文魚放入烤盤中,放入200度的烤箱中,烤10分鐘,取出後放蛋皮,均勻撒入白芝麻即可。

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辣白菜燒排骨

材料:豬肋排270克;辣白菜300克;生薑;大蒜;蔥花;澱粉兩小勺;蠔油一小勺;料酒2小勺;生抽一小勺;鹽適量;

做法

1、調料一:澱粉兩小勺,蠔油一小勺,料酒2小勺,生抽一小勺,鹽適量;

調料二:生薑,大蒜,蔥花各適量;

2、排骨放入清水中浸泡20分鐘左右,期間換幾次水,洗淨血水,瀝乾後放入碗中,加入調料一,拌勻後蓋上保鮮膜放入冰箱中冷藏兩個小時左右;辣白菜切成片,生薑切絲,大蒜切粒;

3、起油鍋,用筷子將醃製好的排骨一塊塊地夾入鍋內(醃製後多餘的汁水不要),小火將排骨煎至兩面金黃;倒入約500毫升的熱水,放入生薑與大蒜,蓋上鍋蓋,小火煮約15分鐘;

4、當排骨煮至湯汁基本收干時,放入辣白菜,翻炒均勻後放入蔥花,炒勻即可出鍋。

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蛋奶烤饃片

材料:饅頭、黃油、雞蛋、黑芝麻

做法:1、饅頭切成1釐米左右均等的厚片;

2、將黃油微波溶化,加入打散的雞蛋的中攪打均勻;

3、將饅頭片浸入黃油蛋液中,兩面都均勻的掛上蛋汁;

4、烤盤鋪錫紙,將掛好蛋汁的饅頭片整齊的碼放在烤盤上,並在朝上的一面撒上黑芝麻;

5、烤箱預熱,175-180度,中層,上下火,烤10分鐘左右即可。


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