肝臟是我們身體中體積最大但的一個臟器，它所發揮的功能也一樣至關重要，參與身體的代謝、消化等多方面的工作等。一個好的肝臟是我們健康的有力保障，在生活中積極對肝臟進行保養，防止各類肝病的出現是對自己健康最負責的做法。
什麼是肝病面容？
嚴重的慢性肝炎及肝硬化患者面部會出現一些特徵性的改變，也是肝病患者常見的臨床表現之一，其特點為面部皮膚色澤逐漸變暗，黝黑沒有光澤彈性差， 皮膚乾燥、粗糙，甚至出現“古銅色”面容；有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯， 有點像“熊貓眼”；有的患者顏面部或鼻尖部出現細小的毛細血管擴張，好像纖細的網絡。
醫學上將肝病患者顏面部出現的這些特徵性的改變稱為“肝病面容”。
為什麼會有肝病面容？
1、肝臟是人體最大的代謝器官,幾乎所有的激素,包括性激素,都需要在肝臟代謝。假如性激素因肝功能損害不能在肝臟代謝滅活，血中雌激素增多，雄激素也會轉變為雌激素進一步蓄積，從而引起黑色素的沉著，患者的面色也就變黑了；
2、慢性肝病時，皮膚內酪氨酸酶含量增加，使更多的酪氨酸轉變成黑色素， 也會引起皮膚黑色素沉著；
3、部分慢性肝病、肝硬化病人腎上腺皮質功能低下，使垂體中間部分泌黑素細胞刺激素的細胞代償性增加，也會帶來唇、口腔黏膜等處均有色素沉著。
肝臟具有多種多樣的物質代謝功能，根據某一代謝功能所設計的檢查方法只能反映肝功能的其中一個方面，同時肝功能試驗也會有肝外因素影響，因此在臨床檢查中肝功能的檢查需要選擇合理的檢查項目，再結合患者的症狀和體徵，才能對肝功能作出正確全面的評價。
一、血清蛋白
肝臟有很強的代償能力，以及白蛋白半衰期較長等原因，所以只有當肝臟損害達到一定程度時才能併發血清總蛋白的變化，而急性或局部肝損害時這兩個指標多為正常。因此，血清總蛋白和白蛋白檢測大都用在反映慢性肝損害，並可反映肝實質細胞的儲備功能。血清總蛋白降低一般與清蛋白減少相平行，總蛋白升高同時有球蛋白升高。
二、血清膽紅素
臨床上通過檢測血清總膽紅素、結合膽紅素、非結合膽紅素、尿內膽紅素及尿膽原，藉以診斷有無溶血及判斷肝、膽系統在膽色素代謝中的功能狀態。
三、膽汁酸
膽汁的主要成分是膽汁酸鹽、膽紅素和膽固醇，膽汁酸在肝臟中由膽固醇合成，隨膽汁分泌入腸道，經腸道細菌分解後由小腸重吸收，經門靜脈入肝，被肝細胞攝取少量進入血液循環，因此膽汁酸測定能反映肝細胞合成、攝取及分泌功能，並與膽道排洩功能有關。
四、常用血清酶
在肝細胞中，丙氨酸氨基轉移酶(ALT)主要存在於非線粒體中，而大部分天門冬氨酸氨基轉移酶(AST)存在於線粒體中，當肝細胞損傷時細胞質內的酶釋放入血流，使ALT、AST的酶活性升高，在中等程度肝細胞損傷時ALT漏出率遠大於AST，但在嚴重肝細胞損傷時，可導致線粒體內AST的釋放，血清中AST/ALT比值升高。
傷肝行為排行榜
肝炎是一種相對隱匿的疾病。
當患者出現明顯症狀、生活受到影響時，病情往往已到晚期。
傷肝的"罪魁禍首"找到了，並非吃鹽多，醫生提醒：這三件事太頻繁
▌一、負面情緒
社會競爭壓力大、工作緊張，人們容易憤怒、焦慮、抑鬱，這些負面情緒可能導致肝功能失調。
道醫認為，抑鬱的人常肝氣鬱結，易怒者則會肝氣橫逆、肝陽上亢，這兩類不良情緒都會傷肝。
研究發現，易怒的人患肝病的可能性比一般人高 8 倍。
▌二、過度飲酒
飲食不節制和過度飲酒對肝臟的損害很大。
人體 90%～95% 的解毒工作都由肝臟負責，長期過量飲酒會讓肝臟不堪重負，久而久之形成酒精肝，甚至演變成酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。
研究表明，34% 的肝硬化死亡患者和 25% 的肝癌患者，均與大量飲酒有關。
暴飲暴食以及攝入過多高脂肪、高熱量食物，過多的脂肪會將肝細胞包圍，細胞無法正常從血液中獲得營養，進而因缺血導致脂肪性肝炎。
▌三、用藥不當
《英國臨床藥理學雜誌》的一項研究稱，長期服用止痛藥等藥物，會加大肝臟解毒負擔，導致肝臟損傷。
嚴重的藥物性肝損傷可引起肝衰竭，造成肝細胞大面積壞死或嚴重損害，總體病死率高達 50% 以上。
研究發現，國內最常見的傷肝用藥行為是：同時吃多種感冒藥、亂服中草藥、濫用抗生素。
糖尿病如何預防呢？
內科醫生：日常3個方法，養肝更護肝
▌一、定期檢查肝功能
40 歲以上的男性、曾感染病毒性肝炎者、長期服藥、有肝癌家族史的人，一定要每年查肝功能。
▌二、保證充足的睡眠
成年人正常睡眠時間應為 6～8 個小時，靜臥可增加肝臟 40% 的血流量，有利於肝細胞的修復和再生。
▌三、少吃高油、高糖食物，控制脂肪攝入
豆漿、魚湯、綠色蔬菜、水果、穀物、豆類、豬肝、魚、乳製品都是很好的選擇。
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