美食推薦,豆腐蔬菜盅,五彩龍利魚,椒鹽味幹炸杏鮑菇,紅燒帶魚

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

豆腐蔬菜盅是一道以豆腐泡、豬肉餡、胡蘿蔔等為主要食材製作的美食。

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豆腐蔬菜盅

需要準備:豆腐泡100g、豬肉餡40g、胡蘿蔔20g、青椒20g、香菇20g、玉米粒20g、鹽3g、味精2g、香油4g、海鮮醬油3g、蔥薑末4g、料酒3g、胡椒粉3g、白糖2g;

詳細做法:

第一步,豆腐泡切開一邊,用小匙挖去中間的豆腐,呈豆腐盒子。

第二步,肉餡加以上鹽、味精、香油、海鮮醬油、蔥薑末、料酒、胡椒粉、白糖,朝一個方向攪拌均勻。

第三步,將挖出的豆腐、香菇、胡蘿蔔、青椒、玉米粒剁碎,加鹽、胡椒粉、味精分別拌好。

第四步,將肉餡添到豆腐盒子的底層,不要添滿,肉餡上面分別添入其它的幾種蔬菜,擺入盤中。

第五步,蒸鍋內放水,大火燒至水開,放入盤子,中火蒸8分鐘。

五彩龍利魚丁屬於家常菜譜,主要原料是火龍果、青椒/甜椒、胡蘿蔔,口味是鮮香,工藝是炒,難度屬於中級。

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五彩龍利魚

用料:龍利魚(也叫巴沙魚)兩塊,胡蘿蔔丁,玉米粒,青豆各適量(我用的是超市買的搭配好的,用起來比較方便),生抽,蠔油,剁椒,胡椒粉,鹽,少許白糖,大蒜,料酒,澱粉,食用油。

做法:

龍利魚解凍後切成小塊,加入一勺鹽,少許料酒,少許胡椒粉,拌勻醃漬20分鐘。大蒜切末備用。

準備一個乾淨小碗,加入2勺生抽,1勺蠔油,少許白糖,一勺剁椒,少許胡椒粉,少許幹澱粉,再兌入3勺清水,攪拌均勻成醬汁備用。

鍋中適量清水煮開,倒入醃好的龍利魚焯水,焯好撈出洗去浮沫,瀝乾水分待用。

胡蘿蔔丁,玉米粒,青豆也焯一下水,瀝乾水分待用。

鍋中倒入少許油,下蒜末爆香,然後倒入胡蘿蔔,玉米,青豆,翻炒片刻。

接著倒入龍利魚,再倒入調好的醬汁。用鍋鏟輕輕推勻,中火稍煮至湯汁粘稠,關火,出鍋裝盤即可。

杏鮑菇多糖作為一種特殊的免疫調節劑,在激活T淋巴細胞中具有強烈的宿主介導性,能刺激抗體形成,增強人體免疫力,發揮抗癌、抗腫瘤、降血脂的作用;杏鮑菇多糖對自由基引起的脂質過氧化均有一定的抑制作用。椒鹽味幹炸杏鮑菇的做法

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1.準備食材: 杏鮑菇 雞蛋 麵粉 澱粉、椒鹽粉

2.杏鮑菇撕成小條

3.加入1克鹽醃十分鐘

4.雞蛋打散

5.加入麵粉、澱粉、椒鹽粉攪拌均勻

6.攪拌好的樣子

7.放入醃好的杏鮑菇攪拌均勻

8.鍋裡放入油,油溫七成熱的時候,把菇一條條放入

9.第一次炸好的樣子

10.第一次炸好後重新回鍋再炸一次出鍋

紅燒帶魚是用帶魚製作的一道家常菜。魚肉嫩體肥、味道鮮美,除了中間的大骨外,魚身便無細刺,紅燒帶魚肉質細嫩,棗紅色,鹹甜口。此菜色醬紅光亮,魚肉細膩鮮嫩,口味鹹中帶甜。

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紅燒帶魚

用料:帶魚2條、紅辣椒1-2個(怕辣可不放)、香蔥1把、姜1塊、高度白酒1大勺、鹽1/2小勺、生抽1大勺、老抽1小勺、香醋1大勺、白糖1大勺、鹽、胡椒粉少許(調味料請根據個人口味適當調整)

做法:

1、將帶魚去頭去尾內臟處理乾淨後,切斷,放入大碗中,撒入鹽,薑片,淋入高度白酒拌勻後醃製10分鐘

2、鍋中倒入油,加熱至7成熟時,調成中火,將醃製好的帶魚塊瀝乾水分(用廚房紙擦乾)下油鍋煎炸至表面金黃後,撈出,瀝乾油份。

3、原鍋倒出炸油,鍋中留下約1大勺油,下薑片,蔥段及紅辣椒爆炒香味,放入煎炸過的帶魚,倒入開水沒過魚身,續加入調味料,以中小火燒煮入味

4、最後待湯汁變濃稠後即可熄火,不要都收幹,紅燒帶魚的湯汁拌米飯,非常好吃哦

蔥爆豬肚是一道粵菜,主料有豬肚等,配料有大蔥、薑片等。

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蔥燒肚條

材料:50g 胡蘿蔔20g 青椒 30g,蔥250g 花生油20ml 蠔油15ml

做法:1準備食材,醬好的豬肚切條狀,蔥斜切寸段

2.熱鍋放油,放入蔥爆出香味

3.放入青椒和胡蘿蔔絲,放入肚條翻炒幾下

4.放入蠔油,炒勻即可

茶香雞翅是以雞翅、雙茶老抽等為主要食材製作的美食。

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茶香雞翅

做法

1.雞翅兩面切2刀,冷水下鍋煮沸,洗乾淨瀝乾備用

2.茶葉泡好以後瀝乾水分,油鍋放多點油燒熱小火炸制酥脆

3.炸好以後瀝乾油

4.利用炸茶葉的鍋子煎雞翅,無需再放油,煎制2面金黃

5.放糖,鹽,黃酒,生抽,拌勻小火燜煮至水分收幹

6.放芝麻,茶葉翻炒片刻即可出鍋

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