累了一天，真是太累了，身心疲憊，集中精神工作一個小時，就跟幹了一天活似的，滿身力氣都被抽走了，這真是個腦力活啊！感覺我的腦細胞真是不夠用啊！怎麼整?腦袋反應速度不夠快，離成功只差一步，眼看成功了，結果又……唉！真是欲哭無淚啊！
我覺得我應該釋放一下，這樣下去會被逼瘋，要麼出去玩一圈，要麼吃點好吃的，刺激性的，釋放一下壓力，但是，出去玩不太現實，會被扣工資，吃好吃的，會長肉，變胖，（笑哭）讓不讓我活了。
下班坐車的途中看到了生鮮超市門口擺了好多特價食品，其中最吸引我的是海鮮，因為我從小就愛吃海鮮，像魚，蝦，皮皮蝦，螃蟹都是我的最愛，說白了就是隻要是海里的東西，我都愛吃，認識我的朋友都說我是貓託生的（捂臉）
當然最愛的還是帶魚，不僅是做出來美味，營養也是相當豐富，蛋白質和鐵是最多的，同時還具有保護腸胃，補氣養血，消除疲勞，提精養神的作用，關鍵是它含有的脂肪是不飽和脂肪酸，不會長多少肉的，嗯嗯嗯，正適合現在的我（滑稽）
下班到家就做紅燒刀魚了，補補腦子，釋放壓力（憨笑）
那我把步驟和方法也分享給大家
首先準備食材配料:帶魚，蒜，姜，花椒，乾紅辣椒，郫縣豆瓣醬，蠔油，生抽，料酒，清水，鹽，雞精，白糖，香菜
1.將新鮮的帶魚洗淨改刀備用
2.起鍋燒油，放入蒜姜，花椒，乾紅辣椒爆香，放入郫縣豆瓣醬炒出紅油，加入蠔油，生抽，少許料酒去腥，再加入清水
3.下入帶魚，再放入鹽，雞精，白糖，調味兒，大火燒開，中火燒15分鐘收汁入味
4.最後撒些蒜末或者香草葉味道會更加鮮香濃郁，外觀也好看
最後一步就是畫龍點睛的作用了，完美！喜歡的寶寶可以嘗試一下，非常簡單好吃，不要錯過喔（滑稽）
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