24小時與孩子捆綁在家，很多家長已崩潰！分享幾點，拿去續命
目前國內疫情形勢大好，大家懸著的心也都放輕鬆下來了。
但是在抗"疫"的這段時間，那些受著煎熬的人更引起我們的關注，比如奮戰在一線的戰疫工作者、感染患者的家屬、因為無法復工而入不敷出的人……其中，還有一部分人也很煎熬，那就是陪著孩子宅在家裡的家長們。大多數的家庭裡，這個重任都是由"媽媽"在承擔著。
疫情期間的媽媽們，不僅要包攬家裡的一切家務活，還多了一些更加艱鉅的任務，那就是監督上網課、輔導作業、陪玩、傳達微信群信息等等。
要把這些繁雜瑣碎的事物都安排的很好，再加上和孩子24小時的捆綁在一起，宅家兩個月，媽媽們能忍住不崩潰，簡直太難了。
教育部發布通知：延續開學"三不"原則。
· 在疫情得到基本控制前不開學；
· 在學校的基本防控措施到位前不開學；
· 在校園和師生的公共安全得不到保障前不開學；
· 同時強調要嚴防境外輸入可能帶來的風險。
看到這些通知，很多家長已經放棄掙扎了，決心坦然的接受這一切，踏踏實實在家陪著孩子上網課，等待開學日的到來。
孩子是自己的，想扔掉是不可能了，不管忍受多少煎熬，再崩潰也要堅強的挺下去，孩子的功課還得繼續輔導，做飯業務也得繼續開展，維持一個家庭的良好運轉，媽媽的角色至關重要。
然而，在負重前行的同時，媽媽們一定要先照顧好自己，有一個強大的身體，才能夠更好的維持家庭
1、對孩子負責的同時，也要對自己負責；關愛孩子的同時，也要記得關愛自己
要知道我們不僅僅只有媽媽這一個角色，我們是父母的孩子，是妻子，最重要還是我們自己。
我們不僅要對孩子負責，更要對自己負責，當身體累了、心情不好的時候，要適當的給自己放個假，調整一下情緒，修養好身體，再去考慮完成其他的事情。
點個外賣，聽會兒音樂，讓老公做做家務，陪陪孩子，自己追個劇，出去散散步……這些方式都可以。想一想，什麼事情能讓自己狀態好轉，然後就去做。做好自己，才能管好孩子。
如果自己都處於一個崩潰的狀態，一定是管理不好孩子的！
2、放下指責/自責，接納自己，接納孩子
很多人崩潰，不僅僅是因為孩子，還有可能是自己內心深處對自己的不認可。
"為什麼別人都能做得好，我卻總是控制不住自己發脾氣？""為什麼別人都可以把孩子教育的很好，我就這麼失敗？""為什麼別人的孩子那麼懂事，而我的孩子被我教育成這樣？"
為人父母，一定要學會接納，首先要接納自己，才能接納孩子，接納現狀。
當你沒能控制住自己的情緒，發了脾氣之後，不要太在意自己的這次發脾氣行為，而是要學會如何管理自己的情緒，思考下一次再遇到這種情況該如何處理，要接納自己，而不是自責。
要接納孩子的學習成績，不要總想著要求他做的多好，而是要從根源出發，分析孩子的問題出在哪裡，因材施教，而不是盲目的追求結果。
對於生活的現狀，要學會接納，不要責怪自己，也不要"恨鐵不成鋼"
只有當你放寬心態，去接納現在的一切了，你的情緒才能夠變得平和，從而也就能看到孩子的發光點，給自己和孩子以鼓勵和肯定，慢慢找回信心，慢慢進步和成長。
希望這篇文章能給大家帶來一些幫助，願我們都能成為更好的父母，培養出更優秀的孩子。
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