24小时与孩子捆绑在家，很多家长已崩溃！分享几点，拿去续命
目前国内疫情形势大好，大家悬着的心也都放轻松下来了。
但是在抗"疫"的这段时间，那些受着煎熬的人更引起我们的关注，比如奋战在一线的战疫工作者、感染患者的家属、因为无法复工而入不敷出的人……其中，还有一部分人也很煎熬，那就是陪着孩子宅在家里的家长们。大多数的家庭里，这个重任都是由"妈妈"在承担着。
疫情期间的妈妈们，不仅要包揽家里的一切家务活，还多了一些更加艰巨的任务，那就是监督上网课、辅导作业、陪玩、传达微信群信息等等。
要把这些繁杂琐碎的事物都安排的很好，再加上和孩子24小时的捆绑在一起，宅家两个月，妈妈们能忍住不崩溃，简直太难了。
教育部发布通知：延续开学"三不"原则。
· 在疫情得到基本控制前不开学；
· 在学校的基本防控措施到位前不开学；
· 在校园和师生的公共安全得不到保障前不开学；
· 同时强调要严防境外输入可能带来的风险。
看到这些通知，很多家长已经放弃挣扎了，决心坦然的接受这一切，踏踏实实在家陪着孩子上网课，等待开学日的到来。
孩子是自己的，想扔掉是不可能了，不管忍受多少煎熬，再崩溃也要坚强的挺下去，孩子的功课还得继续辅导，做饭业务也得继续开展，维持一个家庭的良好运转，妈妈的角色至关重要。
然而，在负重前行的同时，妈妈们一定要先照顾好自己，有一个强大的身体，才能够更好的维持家庭
1、对孩子负责的同时，也要对自己负责；关爱孩子的同时，也要记得关爱自己
要知道我们不仅仅只有妈妈这一个角色，我们是父母的孩子，是妻子，最重要还是我们自己。
我们不仅要对孩子负责，更要对自己负责，当身体累了、心情不好的时候，要适当的给自己放个假，调整一下情绪，修养好身体，再去考虑完成其他的事情。
点个外卖，听会儿音乐，让老公做做家务，陪陪孩子，自己追个剧，出去散散步……这些方式都可以。想一想，什么事情能让自己状态好转，然后就去做。做好自己，才能管好孩子。
如果自己都处于一个崩溃的状态，一定是管理不好孩子的！
2、放下指责/自责，接纳自己，接纳孩子
很多人崩溃，不仅仅是因为孩子，还有可能是自己内心深处对自己的不认可。
"为什么别人都能做得好，我却总是控制不住自己发脾气？""为什么别人都可以把孩子教育的很好，我就这么失败？""为什么别人的孩子那么懂事，而我的孩子被我教育成这样？"
为人父母，一定要学会接纳，首先要接纳自己，才能接纳孩子，接纳现状。
当你没能控制住自己的情绪，发了脾气之后，不要太在意自己的这次发脾气行为，而是要学会如何管理自己的情绪，思考下一次再遇到这种情况该如何处理，要接纳自己，而不是自责。
要接纳孩子的学习成绩，不要总想着要求他做的多好，而是要从根源出发，分析孩子的问题出在哪里，因材施教，而不是盲目的追求结果。
对于生活的现状，要学会接纳，不要责怪自己，也不要"恨铁不成钢"
只有当你放宽心态，去接纳现在的一切了，你的情绪才能够变得平和，从而也就能看到孩子的发光点，给自己和孩子以鼓励和肯定，慢慢找回信心，慢慢进步和成长。
希望这篇文章能给大家带来一些帮助，愿我们都能成为更好的父母，培养出更优秀的孩子。
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