一秒鐘識別“不靠譜”心理諮詢師

一秒鐘識別“不靠譜”心理諮詢師

總有人懷疑心理諮詢,然後很有理有據地跟我說,他或者他的朋友碰到的諮詢師多麼不靠譜。分辨心理諮詢師好不好的方式很簡單,看看有沒有犯行業大忌。

現在簡單列舉幾條專業諮詢師的態度:

01、不提供建議

你問的任何“怎麼辦”都不可能從心理諮詢師那裡得到答案,因為心理諮詢師只負責幫助你改變看問題的方式,不能提供解決方法,不然誰能幹心理諮詢?世界上最聰明的人也幹不了。自己的問題最終還是要自己來解決的。

02、不勸你

聽得進勸的人才能從心理諮詢中得到收穫?會勸人的人才適合做心理諮詢?這些都是錯誤觀點。心理諮詢不是一個說服的過程,而是在心理諮詢師的陪伴下成長的過程。你自己改變主動性比較強,效果就會比較好,就跟在醫院配合治療,在學校好好學習,在監獄好好改造一樣。但即便你不是聽得進勸的人,心理諮詢師也有辦法,因為他不會勸你。

03、治療階段不會跟你有治療以外的關係

影視作品中總是出現狗血的和自己的心理諮詢師談戀愛的事情,在生活中也有發生,但這都是很不專業的事情,發生這種事情的心理諮詢師應該給他們建個黑名單,讓他們永遠不能再從事這個行業。行業規範中也有明確規定,而且這是對來訪者非常不負責任的,會加重心理問題。

下面是其他的補充:

拋開專業技術不論,如果一個諮詢師不能做到以下這些,在業內恐怕是得不到認可的:

1,價值中立。不勸,不建議,實際上還有一點就是不評判。

2,儘量避免多重關係。

3,保密(除非涉及到人身傷害)——當然作為來訪者很難辨別,不過也有一些諮詢師會大吹他/她做過的「成功案例」,遇到了就趕緊走吧。

4,諮詢師要知道自己的能力界限,滿口打保票的「包好包好」,那就跟廣播裡賣藥的一樣。

5,設置明確,尤其是在收費和時間上的設置。

6,給來訪者充分的知情權,包括治療目標,雙方的責任,諮詢師的專業背景,收費標準和治療時間,諮詢的益處和風險。這些問題來訪者問什麼,諮詢師就應該直接回答什麼,不掩飾,不轉移話題。


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