全民抗“疫”,值得我們重視的好習慣

一場突如其來的新型冠狀肺炎,讓所有人都驚慌失措,疫情面前,每個人都顯得渺小而蒼白無力,誰也說不準自己會不會被感染,感染了能不能扛過去,這不由得讓我們感慨:健康就好。

全民抗“疫”,值得我們重視的好習慣

誠如鍾南山院士所說,

一場疫情讓我們明白,在這世上:

除了生死,其他都是小事!

除了健康,一切都是浮雲!

好好活著,就是幸福。

全民抗“疫”,值得我們重視的好習慣

疫情面前,健康甚至生命受到威脅,讓我們更真切地體會到自身免疫力有多重要。面對任何病毒,人體免疫力是最重要的防線,提升自身免疫最為關鍵。

免疫力是人體自身的防禦機制,免疫力低下的人無法抵禦病毒侵襲,比正常人更容易患病。如老年人一般隨流行性感冒疫苗的免疫響應減弱,導致流行性感冒病毒感染髮病增高,同樣,具有慢性病的人免疫力也較弱,易感染病毒。

全民抗“疫”,值得我們重視的好習慣

疫情還未結束,不管是居家抗疫,還是安全復工,每天一杯有機茶為自己增強免疫力。

茶是食品,安全無毒;

茶雖不是藥,但是喝茶卻可有效增強人體免疫,抑制病毒,預防病毒感染,這是有據可循的。

全民抗“疫”,值得我們重視的好習慣


全民抗“疫”,值得我們重視的好習慣

“日本昭和大學的研究人員發現,茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用,堅持用茶水漱口可以有效的預防流感。”

全民抗“疫”,值得我們重視的好習慣

2003年《美國科學院學報》報道,茶葉的茶氨酸可使人體抵禦病毒感染的能力增強五倍。

研究人員指出,每天喝5小杯茶,茶氨酸的攝入量就足以幫助人體明顯加強對於特定細菌感染的抵禦能力,連續兩週飲用茶飲料能夠增加對於細菌的抵抗力,但是兩週飲用咖啡並沒有相同的效果。

茶葉中大量的茶多酚具有抗氧化作用,人體中如果含有一定量的抗氧化劑,就能增強免疫力。”

——摘自茶學專家屠幼英教授編寫的教材《茶與健康》

全民抗“疫”,值得我們重視的好習慣

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不止是研究表明,喝茶養生也是眾多茶友用實踐證明的,他們每天喝茶,促進身體排毒,及時調整身體不平衡的狀態,達到更大程度的平衡。

全民抗“疫”,值得我們重視的好習慣

全民抗“疫”,值得我們重視的好習慣

相比之下,有機茶比常規茶具有明顯的優勢,零農殘、零汙染、零重金屬的有機茶,不僅保證茶本身的純淨,使之安全無毒,不給人體造成額外的負擔,更重要的是其含有的微量元素比常規茶更多,營養素是常規茶的2-3倍,為人體輸送更豐富的營養素。

全民抗“疫”,值得我們重視的好習慣

我們努力地工作,不是為了看病吃藥,而是為了更好的生活。養成經常喝有機茶的習慣,不斷調節自身新陳代謝,增強自身免疫,一種好習慣,決定了健康的基礎,增強了幸福感。


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