全民抗“疫”,值得我们重视的好习惯

一场突如其来的新型冠状肺炎,让所有人都惊慌失措,疫情面前,每个人都显得渺小而苍白无力,谁也说不准自己会不会被感染,感染了能不能扛过去,这不由得让我们感慨:健康就好。

全民抗“疫”,值得我们重视的好习惯

诚如钟南山院士所说,

一场疫情让我们明白,在这世上:

除了生死,其他都是小事!

除了健康,一切都是浮云!

好好活着,就是幸福。

全民抗“疫”,值得我们重视的好习惯

疫情面前,健康甚至生命受到威胁,让我们更真切地体会到自身免疫力有多重要。面对任何病毒,人体免疫力是最重要的防线,提升自身免疫最为关键。

免疫力是人体自身的防御机制,免疫力低下的人无法抵御病毒侵袭,比正常人更容易患病。如老年人一般随流行性感冒疫苗的免疫响应减弱,导致流行性感冒病毒感染发病增高,同样,具有慢性病的人免疫力也较弱,易感染病毒。

全民抗“疫”,值得我们重视的好习惯

疫情还未结束,不管是居家抗疫,还是安全复工,每天一杯有机茶为自己增强免疫力。

茶是食品,安全无毒;

茶虽不是药,但是喝茶却可有效增强人体免疫,抑制病毒,预防病毒感染,这是有据可循的。

全民抗“疫”,值得我们重视的好习惯


全民抗“疫”,值得我们重视的好习惯

“日本昭和大学的研究人员发现,茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用,坚持用茶水漱口可以有效的预防流感。”

全民抗“疫”,值得我们重视的好习惯

2003年《美国科学院学报》报道,茶叶的茶氨酸可使人体抵御病毒感染的能力增强五倍。

研究人员指出,每天喝5小杯茶,茶氨酸的摄入量就足以帮助人体明显加强对于特定细菌感染的抵御能力,连续两周饮用茶饮料能够增加对于细菌的抵抗力,但是两周饮用咖啡并没有相同的效果。

茶叶中大量的茶多酚具有抗氧化作用,人体中如果含有一定量的抗氧化剂,就能增强免疫力。”

——摘自茶学专家屠幼英教授编写的教材《茶与健康》

全民抗“疫”,值得我们重视的好习惯

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不止是研究表明,喝茶养生也是众多茶友用实践证明的,他们每天喝茶,促进身体排毒,及时调整身体不平衡的状态,达到更大程度的平衡。

全民抗“疫”,值得我们重视的好习惯

全民抗“疫”,值得我们重视的好习惯

相比之下,有机茶比常规茶具有明显的优势,零农残、零污染、零重金属的有机茶,不仅保证茶本身的纯净,使之安全无毒,不给人体造成额外的负担,更重要的是其含有的微量元素比常规茶更多,营养素是常规茶的2-3倍,为人体输送更丰富的营养素。

全民抗“疫”,值得我们重视的好习惯

我们努力地工作,不是为了看病吃药,而是为了更好的生活。养成经常喝有机茶的习惯,不断调节自身新陈代谢,增强自身免疫,一种好习惯,决定了健康的基础,增强了幸福感。


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