12.18 悅心靚湯之粉葛大骨湯

“藥食同源”天然植物。燉制過的粉葛鮮美清甜,能在深冬季節幫人們清心除煩去骨火,有“山人參”的美稱。

悅心靚湯之粉葛大骨湯

主料:新鮮粉葛500克,豬大骨500克。

輔料:黃芪10克,黨參1條,紅棗五粒,桂圓8粒,枸杞20粒。

調料:水適量,黃酒一中勺,鹽適量。

粉葛大骨湯的做法

1、燒一鍋開水。

2、把豬大骨洗淨,放入煮一會兒,待血水透出,撈出來,再清洗乾淨。

悅心靚湯之粉葛大骨湯

3、粉葛切片,切好片之後,再清洗一遍,可確保熬出來的湯汁清亮,不渾濁。

悅心靚湯之粉葛大骨湯

4、先把豬大骨小火慢燉燉上三十分鐘,燉好後,把面上的懸浮物撈乾淨,保持湯汁清透。

悅心靚湯之粉葛大骨湯

5、然後放入粉葛、黃芪、黨參、紅棗、桂圓、枸杞,再加入一中勺黃酒,適量鹽(儘可能少放)。

悅心靚湯之粉葛大骨湯

6、再小火慢燉,燉上二十分鐘或半個小時,即可。

悅心靚湯之粉葛大骨湯


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