週一到週五的午餐都只有我和大兒子兩個人在家吃，一般都會做符合他口味的菜。
今天燒了糖醋丸子，第一次做沒想到還挺成功的，之所以覺得成功是因為兒子說很好吃。現在很多小朋友都特別喜歡番茄醬，如果你家孩子也喜歡，那這道糖醋丸子一定不要錯過。自己做的丸子乾淨又營養，可以加上自己愛吃的食材，各種搭配都可以。
西蘭花維生素C含量極高，不但有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力，真的是好處多多，做肉丸的時候多下來的胡蘿蔔也切進去一起炒了。
我今天做的這款排骨湯里加了粉葛、玉米和胡蘿蔔。
在秋冬季節，乾燥的天氣令人容易口乾舌燥，粉葛正是當季最適合食用的食材。因為粉葛具有清熱下火、養陰生津之效，對於秋燥引發的胃火盛者功效尤為顯著。胡蘿蔔，富含胡蘿蔔素，對預防乾眼症、維護視力健康有重要作用。玉米，含鉀是比較豐富的，鉀是人體所需礦物質，對高血壓患者有利。
排骨湯+西蘭花+糖醋肉丸，這三個菜大家覺得怎麼樣
如果您喜歡我的文章，記得點擊“收藏”、“分享”或“關注”你的支持是我前進的動力。如果您有不同的意見或看法，歡迎留言一起討論！
分享到:
閱讀更多 二胎全職媽媽的日常 的文章
