在生命的長河中，我們每個人都會遇到不同程度的困擾和憂愁。但是每一次當我們經歷過了這樣的困擾和憂愁時，我們就會重新綻放新的生命光彩。這是一個很多人都會經歷的過程，在這個過程中，可以體會到各種的酸甜苦辣鹹，讓我們品嚐不同的現實生活。
來訪者曾經是一個快樂的少年，在他的青春歲月中，他感覺到每天的快樂，在這樣的快樂環境中，他能夠感受到幸福生活的美好，感覺活著就是一件幸福的事。如果讓他上天去摘星星，他都會自豪地說：“沒問題，交給我吧！”有一種自信是骨子裡面帶有的，而這種自信的培養需要一種土壤的栽培才能茁壯成長。
但是生活並不是一帆風順，在他上高中的時候，突然家裡的公司破產了，而且欠債很多，自己的父母每天都是唉聲嘆氣，不知道怎麼辦才好，他之前的那種優越感一下子被打落到原點。瞬間突然變得不說話了，變得沉默了，而且神志也是有點不清醒了，對於生活的前景也像他的父母那樣，覺得未來是一片黑暗。於是他抑鬱了。
一個人的抑鬱症狀往往是來自於現實的打擊，而且這種打擊是落差性的，是帶有傷自尊心的。在這樣痛苦經歷的過程中，來訪者曾經那顆對世界懷揣美好的心一下子變得冰冷了。對於他自己身邊的事情也不是那樣在意了，只是沉浸在自己的憂愁思緒之中。隨著時間的流逝，他的抑鬱症狀越來越嚴重了。於是就來尋求心理幫助。
對於來訪者這樣的抑鬱症狀，是來自於家庭的突然變故，曾經優越的生活一下子變得窮困潦倒，自己在心態上無法適應，覺得完全打亂了自己的生活節奏感。諮詢師從專業的角度幫助來訪者做這三方面的調整。
首先：接受目前的家庭境況。人生不是一帆風順的，自己的個人成長也是充滿波折的。在自己前期的成長過程中，由於父母的辛勤打拼，自己過上了很好的生活，感覺完全不用為未來所擔憂。但是突然家庭公司破產，其實這跟自己沒有關係的，這不是自己的錯誤造成的。自己只不過是在生活上從之前的養尊處優變成現在的奮力拼搏。自己還是曾經那個完全獨立的自己。不因外在環境的變化而改變自己的心態。
其次：學會嘗試去安撫父母。其實這時候最難受的莫過於自己的父母，因為誰也不願意自己經營的公司倒閉了，這可是自己辛辛苦苦打拼下來的。所以這時候父母承擔的痛苦程度會很深刻，那麼內心的焦慮感也會很深。這時候作為兒子，如果能夠去鼓勵自己的父母，理解自己的父母，那麼無疑會給他們注入東山再起的勇氣。因為很多父母的打拼都是為了自己的孩子。
其三：學會長大並去承擔責任。以前的自己無憂無慮，不用考慮任何帶有風險性的東西，自己每天基本是衣來伸手飯來張口。但是現在不同了，遇到這樣的時機，也是在給自己增添機會。可以去了解家裡的經營情況，可以去跟父母探討公司倒閉的原因，讓自己參與其中。學會去承擔屬於自己的一份責任。只要人都還在，那就一切都會重新站起來，這是一種責任擔當所給予的勇氣。
來訪者根據諮詢師的建議，重新去理清自己的思路，也在嘗試著按照諮詢師所說的這三方面進行自我調整。經過一段時間的調整，自己的抑鬱症狀有所減輕，並且自己的父母也逐漸開始進行重新規劃調整。自己慢慢從抑鬱的狀態中走出來，重新思考自己的人生意義。
每一次的經歷，我們需要把它當作一筆寶貴的財富。無論接受的是什麼，我們都可以坦然去面對，做到不以物喜，不以己悲。在現實面前，活出一份真實的勇氣。
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