1、按摩通裡穴
取穴方法：伸出手臂，在前臂掌側，尺側腕屈肌腱的橈側緣處，位於腕橫紋上1寸，即神門穴向上量取1寸處。
按摩方法：用食指腹按壓通裡穴，每天按摩1次，每次50～100次。兩手交替進行。
按摩功效：清熱安神、舒經活絡，對動脈粥樣硬化患者有益。
2、按摩合谷穴
取穴方法：位於手背，第1、2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。
按摩方法：用一隻手的拇指指腹，按壓另一隻手的合谷穴，每次50～100次。兩手交替進行。
按摩功效：按壓合谷穴有助於鎮靜止痛、舒經活絡，能緩解耳聾、耳鳴、三叉神經痛、呃逆、頭痛、咽炎等症，適用於動脈粥樣硬化患者。
【提醒】按摩穴位是輔助治療，不可替代藥物，另外記得保持良好的飲食習慣和規律作息。
我是北京中醫藥大學東直門醫院主任中醫師戴雁彥，希望分享更多醫學知識給大家，幫助更多人健康。擅長中西醫結合治療心繫疾病，在高血壓病、高脂血症、冠心病、心臟神經症、心力衰竭、心律失常、心肌病等診治方面積累了較多的經驗和體會。 如果您有諮詢，可私信我，出診之餘我會盡量解答。
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