美食推薦:炸裡脊、蠶豆瓣春筍炒雞丁、椒鹽土豆餅製作方法

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炸裡脊

用料:

豬裡脊300g、蛋清1只、水澱粉70ml、鹽5g、白砂糖30g、香醋30ml、姜5g、大蔥5g、紹酒15ml。

做法:

1、豬裡脊洗淨,擦乾水分,切成5cm長、1cm粗的小條。

2、在裡脊條中調入蛋清、水澱粉(50ml)和鹽,攪拌均勻後醃製15分鐘。

3、小碗中調入紹酒、香醋、白砂糖和餘下的水澱粉(20ml),混合均勻製成芡汁。

4、中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時將裡脊條放入,炸制約1分鐘,待裡脊條顏色微黃撈出瀝乾油分,接著將油燒至七成熱,再將裡脊條放入復炸約1分鐘,然後撈出瀝乾油分待用。

5、鍋中留底油,燒熱後放入薑末和大蔥花爆香,隨後放入裡脊條,再烹入糖醋芡汁。

6、最後大火將芡汁收稠,均勻地兜裹在裡脊條上即可。

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蠶豆瓣春筍炒雞丁

此菜用翠綠的蠶豆瓣、潔白的春筍搭配紅亮的雞丁,成菜色澤亮麗,清爽怡人。

製作流程:

1、雞腿肉200克去骨,改刀成1釐米見方的小丁,納盆後加老抽、生粉各3克、蠔油及鹽2克、雞精1克拌勻醃製10分鐘,下入五成熱油中滑熟,撈出待用。

2、春筍100剋剝去外殼,切掉根部,洗淨後下入清水鍋中焯去澀味,撈出過涼,瀝乾水分後改成1釐米見方的小丁。

3、將春筍丁與新鮮蠶豆瓣200克、紅椒丁15克一同下鍋飛水,撈出控幹待用。

4、鍋入底油燒至四成熱,下入蔥末5克、薑末、蒜末各3克爆香,下入滑過油的雞丁及蠶豆瓣、春筍丁、紅椒丁,加鹽3克、雞精3克、白糖2克調味,大火翻炒均勻,淋入水澱粉勾芡,出鍋裝盤即成。

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椒鹽土豆餅

特色:

土豆是一種相對不容易燒製入味的食材,針對這一點,一般在用土豆燒燉菜餚時,都會做前期加工——用鐵針扎若干個眼,這樣,菜餚的滋味就容易滲進去了。不過在以土豆為料製作椒鹽風味菜餚時,即便是用上述方式作處理,也達不到理想效果。針對此種情況,我創制了一種好方式來做椒鹽土豆,很入味。

製法:

1、土豆去皮後切成薄片,上籠蒸熟後取出來晾涼,待用。

2、將蒸熟的土豆片搗壓成泥狀。

3、取花椒粉、五香粉、辣椒粉、鹽、味精、香油和蔥花調成味料。

4、把調好的味料、高筋麵粉和土豆泥放一起,攪勻。

5、團成土豆餅(或製成球狀)生坯。

6、熱鍋熱油,將土豆餅炸至表面金黃。

7、撈出來瀝油待用。炸好的土豆餅(球)可以做成多種菜餚,比如做成椒鹽味的土豆餅,或者是加酸菜末同炒成菜。

8、鍋裡放少許油燒熱,下洋蔥粒、紅椒粒、芹菜粒和蔥花炒香。

9、再放入炸熟的土豆餅,邊炒邊撒些椒鹽,炒勻便成菜。

小貼士:

1、在用土豆泥制餅時,不宜做得太大太厚,而土豆球也不宜團得太大,否則不容易炸透。

2、在炸土豆餅(球)生坯之前,可以逐個地粘上一層吉士粉,這樣油炸出來的土豆餅(球)口感會更加酥香。


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