有哪些辦法能讓有抑鬱症的人變得開朗？

有哪些辦法能讓有抑鬱症的人變得開朗？

讓一個抑鬱症患者變得開朗，方法只有一個，就是康復，一個沒有康復的抑鬱症患者，整天對將來擔憂，為自己的能力焦慮，是快樂不起來的。

只有康復了，看到希望了，積極行動了，人也會慢慢變得自信，有了信心，對未來充滿希望，就可以變得開朗起來。

有一種說法叫微笑抑鬱症，實際只是看到了表面，看到患者在大眾前保持微笑，回家獨處的時候就心情沉重，這是不嚴重的抑鬱症，能撐一會，嚴重到一定程度，到哪裡都笑不出來。

有一些抑鬱症患者發病前，也可能表現的開朗，但這些人並不自信，他們很敏感，經不起打擊，但這些人康復以後，通過不斷的修復個性，變得自信，也會真正的開朗起來。