談談戴氏心意拳中的“四把”
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戴氏心意拳傳人王毅老師
摘要：四把是戴氏心意拳的傳統功法，為意拳之母，稱之為主力拳。它雖動作不多，然則邏輯嚴謹，前後自然順成。四把謂八式，八式合四拳。橫拳、挑領、斬手、鷹捉，每式一陰一陽為四拳八式。它動作簡練，內容豐富，是一個擅長爆發內勁的功法，稱之為六形合一。它一練眼，二煉神，三練身，暗合十大形之意，有以短擊長的技擊特點。其中包含的步法有：寸步、踐步、快步、車輪步，包含的身法有：束展、橫送、旋轉、剛柔相濟、快慢相間、陰陽轉換、虛實互用。
作者王毅與恩師王映海
四把有“以一本心意之靈而散萬殊拳術之妙”，內中，無極而勢，太極而理，一氣混元，兩儀和合，三束、四梢、五行、八字、九歌明瞭，橫滾、斬截、挑頂、捉拿“四勁”俱全，雞腿、龍身、熊腰、鷹膀、猴背、虎抱頭“六藝”合一。左右平衡互練，上合天地之道，下和人生之理。四把以靜為本，以動為用。靜則無極而勢，虛一而靜；動則太極而理，陰陽兩儀。九節九竅九宮轉動，手眼身法步、精神氣力功“十目”皆體及其靜也，心如止水，心智超然。
四把行功順序有如人之成長順序： （１）無極勢：先入無極之境，此時，三際心斷，四象飛空，心智超然，如入太空。（２）太極勢：由無極勢而手抱丹田，端正身軀，進入太極之境。此時，守定靈性，念茲在茲，用志不分，乃凝其神。對應人生，則陰陽相合，生身有孕矣。（３）兩儀勢：由太極勢而調勻呼吸，啟動舒展，進入兩儀境。此時，束為陽，展為陰，吸氣為陰，呼氣為陽，剛柔已分，陰陽已判。對應人生，則男女雖已判明，然其胎兒卻仍在母腹中躁動。（４）三才勢：由兩儀勢進而演成按頭勢，先出頭，後出手，再出步，以此進入三才之境。此時，形體均現，心意瞭然。對應人生，則仿如嬰兒出世，先頭後手而再足矣。（５）四象勢：由三才勢進而再演頭手橫拳，二手挑翎，三手鷹捉，四手斬首炮，則進四象勢之境矣。對應人生，則男女之再生也。（６）八卦勢：四拳之內，每拳兩勢，一勢屬陰，一勢屬陽，乘之即為八勢，此已八卦之境矣。如再加前後梢拳、蜻蜓點水、通天炮勢、摩脛（精）摸勁（鏡）等拳，還可再推演成八八六十四卦，推至甚廣，以致無窮。對應人生則萬千世界，衣食住行，男女戀情等，不一而足矣。總之，戴家拳獨以蹲丹田貫穿四把拳藝始終。
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