第一、母乳餵養的好處
1、母乳是新生兒大腦快速發育的物質保障。
2、母乳有利於新生兒對營養的消化吸收。
3、母乳清潔無菌，溫度適宜，經濟方便，隨時哺乳。
5、母乳餵養可增進母子感情。
6、母乳可以幫助母親子宮恢復，減少乳腺炎和乳腺癌的發生，有利於體型恢復和產後恢復健康。
第二、母乳餵養的三個關鍵時期
1、新生兒出生後60分鐘之內應儘早吸吮母親乳房。頻繁的吸吮可以促進母親乳汁早分泌，使新生兒儘早吃到初乳，同時吸吮的過程可以幫助新生兒胃腸道正常菌群的建立。
2、母乳是0-6個月嬰兒的最佳食品和飲料，在此期間嬰兒可以從母乳中獲取所需要的全部水分，因此，在6個月前即使天熱也不需要補充其它的水分。
3、嬰兒6個月後，應及時添加輔食，首先是強化鐵的穀類食物，由一種到多種，由細到粗、少糖無鹽，同時繼續母乳餵養至24個月以上。
第三、母乳餵養期間飲食要注意什麼？
1、先補充流質食物，媽媽在產後要吃的健康，吃的營養，才能保證母乳餵養的順利。在產後1小時可以讓產婦進食流質或清淡半流食物產後第一天重點是要多補充水分，以促進利尿，補充分娩後大量出虛汗流失的水分。第二天產婦就可以吃一般的比較稀的、軟的、清淡食品。進食量應逐漸增加，少量多次，一日可進4-5餐。產後第三天就完全可以普通飲食了，注意營養均衡採取循序漸進的方法，慢慢增加水果蔬菜的量。多吃蔬菜，可以保持大便的通暢，但不要吃過涼的水果蔬菜，從冰箱裡拿出來後放置室溫再吃。
而刨腹產術後的六小時之內是要禁食的，之後可以吃流食，喝一些米湯，吃一些肉粥，但要注意，術後要排氣後方能進食。術後第二天醫生查房的時候會根據排氣的情況決定是否更改飲食，到了第三天基本上就可以進普通飲食。
2、若需要哺乳：飲食要品種齊全，要求幹稀搭配，葷素搭配，不要吃油膩的東西，可以喝有助於乳汁分泌的湯汁。吃雞蛋、瘦肉、魚可以有效補充產後營養，產後產婦需要補血，還可以選用紅糖等。食物應富有營養、足夠熱量和水分，多進食物蛋白、適當補充維生素和鐵。
第四、如何正確進行母乳餵養？
1、早吮吸營養高初乳在分娩後的五天之內分泌，初乳量少、粘稠濃度高、淡黃色，營養成為很高，同時其中有豐富的免疫球蛋白，所以初乳除了提供營養外，還能提高嬰兒的免疫力
2、姿勢要正確搖籃抱法：把孩子抱在懷裡座在有靠背的椅子上坐直，用前臂和手掌託著孩子的身體和頭部。喂右側時用左手託，喂左側時用右手託，放在乳房下的手呈U形，不要彎腰保持座直姿勢，讓孩子貼近乳房，這是早期餵奶的理性方式。
足球抱法：如果你是刨腹產，或著乳房較大，這種方式比較合適。將孩子抱在身體一側，胳膊肘彎曲，手掌伸開，托住孩子的頭，讓他面對乳房，讓孩子後後背靠著你的前臂。為了舒服起見，可以在腿上放個墊子。
側臥抱法：身體側臥，讓孩子對乳房，用一隻手攬著孩子的身體，另一隻手將奶頭送到孩子的嘴裡，這種方式適合於早期餵奶，也適合刨腹產的母親。
3、均衡按需哺乳在哺乳前要洗手，每次哺乳採取左右乳房交替哺乳，如果這次先喂左側，則下次就先喂右側，這樣才能讓寶寶吃到營養均衡的母乳。儘可能讓寶寶吃到後面的乳汁，可獲得更多的營養且產生飽腹感按需哺乳。
按需哺乳的好處
1、可以促進嬰兒的生長髮育
2、頻繁的吸吮可以使母親體內泌乳素維持在較高的水平，特別是夜間，泌乳素分泌更多。
3、使母乳中的脂肪含量及熱量更高。
4、哺乳可以防止母親乳漲。
第五、母乳餵養知識問答
1、嬰兒正確的含接與吸吮姿勢？
嬰兒張開嘴，嘴唇凸起外翻，吸入乳頭和大部分乳暈。吸吮時兩側頰鼓起，有節奏吸吮吞嚥。2、乳頭疼痛的原因？
嬰兒含接姿勢不正確，沒有把乳頭和大部分乳暈放在嘴裡。
3、如何判斷新生兒是否得到足夠的母乳？
體重增長：新生兒平均每週體重增加約150克，滿月時體重增長600克以上。小便次數：第一天1-2次；第二天2-3次；3天以後24小時排尿6次以上，尿清、稀釋。
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