第一、母乳喂养的好处
1、母乳是新生儿大脑快速发育的物质保障。
2、母乳有利于新生儿对营养的消化吸收。
3、母乳清洁无菌，温度适宜，经济方便，随时哺乳。
5、母乳喂养可增进母子感情。
6、母乳可以帮助母亲子宫恢复，减少乳腺炎和乳腺癌的发生，有利于体型恢复和产后恢复健康。
第二、母乳喂养的三个关键时期
1、新生儿出生后60分钟之内应尽早吸吮母亲乳房。频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌，使新生儿尽早吃到初乳，同时吸吮的过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。
2、母乳是0-6个月婴儿的最佳食品和饮料，在此期间婴儿可以从母乳中获取所需要的全部水分，因此，在6个月前即使天热也不需要补充其它的水分。
3、婴儿6个月后，应及时添加辅食，首先是强化铁的谷类食物，由一种到多种，由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳喂养至24个月以上。
第三、母乳喂养期间饮食要注意什么？
1、先补充流质食物，妈妈在产后要吃的健康，吃的营养，才能保证母乳喂养的顺利。在产后1小时可以让产妇进食流质或清淡半流食物产后第一天重点是要多补充水分，以促进利尿，补充分娩后大量出虚汗流失的水分。第二天产妇就可以吃一般的比较稀的、软的、清淡食品。进食量应逐渐增加，少量多次，一日可进4-5餐。产后第三天就完全可以普通饮食了，注意营养均衡采取循序渐进的方法，慢慢增加水果蔬菜的量。多吃蔬菜，可以保持大便的通畅，但不要吃过凉的水果蔬菜，从冰箱里拿出来后放置室温再吃。
而刨腹产术后的六小时之内是要禁食的，之后可以吃流食，喝一些米汤，吃一些肉粥，但要注意，术后要排气后方能进食。术后第二天医生查房的时候会根据排气的情况决定是否更改饮食，到了第三天基本上就可以进普通饮食。
2、若需要哺乳：饮食要品种齐全，要求干稀搭配，荤素搭配，不要吃油腻的东西，可以喝有助于乳汁分泌的汤汁。吃鸡蛋、瘦肉、鱼可以有效补充产后营养，产后产妇需要补血，还可以选用红糖等。食物应富有营养、足够热量和水分，多进食物蛋白、适当补充维生素和铁。
第四、如何正确进行母乳喂养？
1、早吮吸营养高初乳在分娩后的五天之内分泌，初乳量少、粘稠浓度高、淡黄色，营养成为很高，同时其中有丰富的免疫球蛋白，所以初乳除了提供营养外，还能提高婴儿的免疫力
2、姿势要正确摇篮抱法：把孩子抱在怀里座在有靠背的椅子上坐直，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托，放在乳房下的手呈U形，不要弯腰保持座直姿势，让孩子贴近乳房，这是早期喂奶的理性方式。
足球抱法：如果你是刨腹产，或着乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子后后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
侧卧抱法：身体侧卧，让孩子对乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子的嘴里，这种方式适合于早期喂奶，也适合刨腹产的母亲。
3、均衡按需哺乳在哺乳前要洗手，每次哺乳采取左右乳房交替哺乳，如果这次先喂左侧，则下次就先喂右侧，这样才能让宝宝吃到营养均衡的母乳。尽可能让宝宝吃到后面的乳汁，可获得更多的营养且产生饱腹感按需哺乳。
按需哺乳的好处
1、可以促进婴儿的生长发育
2、频繁的吸吮可以使母亲体内泌乳素维持在较高的水平，特别是夜间，泌乳素分泌更多。
3、使母乳中的脂肪含量及热量更高。
4、哺乳可以防止母亲乳涨。
第五、母乳喂养知识问答
1、婴儿正确的含接与吸吮姿势？
婴儿张开嘴，嘴唇凸起外翻，吸入乳头和大部分乳晕。吸吮时两侧颊鼓起，有节奏吸吮吞咽。2、乳头疼痛的原因？
婴儿含接姿势不正确，没有把乳头和大部分乳晕放在嘴里。
3、如何判断新生儿是否得到足够的母乳？
体重增长：新生儿平均每周体重增加约150克，满月时体重增长600克以上。小便次数：第一天1-2次；第二天2-3次；3天以后24小时排尿6次以上，尿清、稀释。
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