自動擋以輕便、省事的特點成了大多數人的購車首選，由於自動變速系統是一個非常精密的總成，一旦自動變速箱發生故障，維修起來可是十分麻煩且昂貴的。所以自動變速箱更需要細心的照顧和保養。
定期檢查變速箱油
在日常的生活中要經常檢查自動變速箱油液位是否正常。自動變速箱油的檢查方法與發動機油不一樣，發動機機油在冷卻狀態下檢查、而變速箱油是需要將油預熱到50℃左右，再將擋位杆在各擋位停留2秒後置於停車擋，此時油尺正常油麵應位於最高與最低線之間，如不夠，應及時添加相同品質的油品。
一般情況下每2年或每行駛4-6萬公里需要更換一次自動變速箱油，針對維修過變速箱，3千公里首保，以後每一年或者2萬公里保養一次。而手動變速箱及齒輪油建議在每3年或6-8萬公里保養一次。不過也是因車型而定，不同的車型要求不一樣，如果經常在擁堵工況環境建議縮短里程保養。當變速箱出現打滑，水溫偏高，換擋遲緩，系統滲漏時需要及時保養變速箱。
選用高質量變速箱油
自動變速箱內注入的是一種潤滑油，它的作用除了潤滑降溫，更主要的是要傳遞發動機和變速箱之間的動力。自動變速想油的工作溫度一般在120攝氏度左右，因此對油的質量要求很高，選用高質量的變速箱油還可以有效保護齒輪，降低磨損，使車輛運行更輕鬆，節約燃油。甚至可以延長油品使用壽命，降低保養及維修費用。因此在選擇車輛變速箱油時，不要貪小便宜，一定要到銷售渠道正規的地點購買高質量的品牌變速箱油，這樣不僅可以保護好您的愛車，而且在無形之中減少了你維護車的費用。
正確更換變速箱油
一般在更換自動變速箱油時大都是卸下自動變速箱油底的螺絲來漏掉舊油再加入新油，但這樣大約只能換上35％的新油，而還有65％左右的舊油仍殘留在變速箱內，剩餘的舊油殘留在機體和管路內部無法更換，加入的新油是新舊油的混合物，加入新油會清潔變速箱內部油泥及雜質，導致閥體及元件損壞。而較為先進的智能循環換油方式採用海森自動變速箱智能循環設備、專車專用的油品、專業接頭，可以在著車的情況下，使變速箱管路內油路動態循環，變速箱新油具有清潔作用，在動態循環下，對管路進行循環清洗，通過等量交換的方式，徹底排除舊油及管路中的油泥雜質，實現舊油出、新油進，達到徹底換油的目的。這種交換方式全部是智能操作，規避人為操作風險，換油率95%以上，換油更徹底，品質有保證，等待時間短，整個換油過程非常的順暢。
變速箱過早的損壞甚至報廢，常常是因為日常用車過程中沒有養成定期保養變速箱的習慣，導致變速箱油得不到及時更換。最終使變速箱性能下降最後損壞，所以，一定要養成定期更換變速箱油的習慣，而且切勿貪便宜，選用高質量的變速箱油才能更好的養護車子的變速箱，增長變速箱的壽命。
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