男人女人到50,多吃这些“好东西”,爬5楼不费劲

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平时我们除开花生鸭脖鸡鸭鹅等作为下酒菜,其实,深海鱼籽作为下酒菜更是一流,又香又爽口,下酒正合适

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新鲜南瓜子仁,营养健康,粒大饱满,多买多送。

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竹蛏子是一款海鲜味及其浓烈的好食物,肉很多,无论是清蒸还是爆炒,味道都不错。

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是补充营养的佳品,身体虚弱的人长期食用能补充身体,增强体能

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乌枣营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多

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生蚝干营养丰富,高蛋白低脂肪,含有人体必需的8种氨基酸。

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黑大蒜中有许多抗氧化成分,比如蒜氨酸以及各种多酚化合物,进而延缓人体的衰老

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牡蛎,又称“海里的牛奶”,其营养丰富,味道鲜美,口感好,很多人都喜欢。

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黑芝麻核桃黑豆粉,黑色滋养,营养丰富,在满足味蕾的同时,给身体补充元气。


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