高血壓可能會導致腎功能不全，腎功能不全也會導致高血壓，而這兩個都屬於慢性疾病，一旦纏著你，很難擺脫，一個就夠自己受的，如果同時高血壓伴腎病那真可謂狼狽為奸，雪上加霜。
未經控制的高血壓是引起的腎臟、心臟、腦卒中、外周血管和眼底病變損害的最重要原因。但是目前人們通常缺乏對高血壓的的正確認識，是導致血壓沒有得到有效控制的根本原因。
目前高血壓認識的誤區比比皆是，比如：高血壓無不適症狀，可以不用降壓藥;降壓治療血壓正常了就停用降壓藥;認為是藥三分毒，不願意長期使用降壓藥等等。
控制血壓穩定是預防高血壓腎臟病的最有效最有用的措施
控制血壓做好以下幾個方面:
1、戒菸戒酒，菸酒是明確會引起血壓升高的不健康生活方式，而且本身菸酒對腎臟有害處的。
2、低鹽飲食，同時控制脂類糖類攝入，多吃蔬菜水果，五穀雜糧。高血壓沒有絕對的禁忌，但低鹽飲食是關鍵，健康的食鹽劑量是每人每天5—6g，其實我們每天差不多吃10-12g鹽，遠遠超過了健康劑量。
3、運動鍛鍊，控制體重，減肥，對新發的1級高血壓，常常能夠通過這種方法實現血壓正常。
4、如血壓仍無法達標，只有配合藥物治療，保護腎臟的降壓藥一般我們會選擇普利或沙坦。
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