平菇是日常食用菌中最普通的一种。它质地肥厚,嫩滑可口,有类似牡蛎的香味。无论怎么做,都十分鲜嫩诱人。
口感肥美的平菇搭配上鲜嫩的茭白、爽脆的莴苣,吃起来非常的清甜,是一道相对清淡的菜肴。
而且它的调味非常简单,只需要一点盐、糖和生抽就可以了,吃得就是食材本身的味道。最后放一点点糖,可以吊一下鲜。
食材
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平菇、莴笋、茭白、青椒
[ 做法 ]
- STEP 1 -
茭白、莴苣去皮,切片
- STEP 2 -
平菇去蒂,撕小
- STEP 3 -
热锅起油,下入青椒煸炒
- STEP 4 -
再放入茭白,一同翻炒
- STEP 5 -
下平菇,加适量水
- STEP 6 -
加适量盐、糖、生抽调味
- STEP 7 -
烧制平菇变软,放莴苣片翻炒2-3分钟
- STEP 8 -
倒入适量水淀粉,快速翻炒,出锅前淋上一点香油即可
这道菜有点类似苏式汤面的三鲜浇头,吃起来特别的鲜甜,大家可以试试搭配面一起吃。
平菇最好要用新鲜的,确保营养成分不会流失的过多;在挑选莴苣时选青绿并且鲜嫩、水分多的,那样比较新鲜吃起来口感也更好。
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