06.28 这海鲜5元两斤,和粉丝一起凉拌,太好吃了,鲜美,解馋

这海鲜5元两斤,和粉丝一起凉拌,太好吃了,鲜美,解馋

夏天就爱这个菜,清淡爽口又鲜的不得了,因为多加了它

今天分享的这道凉拌菜,真的是非常好吃,一到夏天,我就经常做。材料便宜,味道鲜美,又快手,几分钟就能做好,不用在厨房里大汗淋漓。

夏天是海鲜肥美的季节,这时候的扇贝,最是鲜美肥嫩,个头超大,还带着黄。而且价格很便宜,5块钱两斤的价格说出来就是拉仇恨。我通常会买上十块钱的,用大锅蒸熟,吃不完的就把扇贝肉取出来,和菠菜粉丝一起凉拌,做成凉菜,真是鲜美又解馋。

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我家小朋友不喜欢吃菠菜,但是我这样做了之后,他就会很喜欢,每次都吃的多多的。菠菜粉丝很适合和海鲜一起做凉菜。经过焯水的菠菜口感绵软,去除了大部分草酸,加上软软的粉丝和鲜美的扇贝,一口一口根本停不下来,反正我自己就能吃上一大盘。

凉拌菜要好吃是有秘诀的,跟着我一起向下看吧。

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【菠菜粉丝拌扇贝】

材料:

扇贝10个

菠菜200克

粉丝30克

大蒜3粒

干红辣椒1个

花椒10粒

生抽10毫升

盐1克

白糖5克

香醋3毫升

芝麻油5毫升

花生油10毫升

做法:

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1、扇贝清洗干净用锅蒸熟,上汽后蒸大约5分钟就可以,扇贝张开了就可以。把扇贝肉取出来待用。

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2、菠菜去掉老叶黄叶和根部洗净切段,根部也掰开来。

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3、汤锅加水烧开后,加少许盐和几滴油,下入菠菜段煮30秒,至菠菜变软即可。加入油和盐可以让菠菜保持碧绿的颜色。焯水的菠菜捞出来过一下凉水,再沥干水分待用。

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4、粉丝也放进锅里烫一下,马上捞出来过凉水,粉丝很容易熟,开水烫一下即可,不能久煮。

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5、烫软的粉丝和焯水后的菠菜,都挤干水分,和扇贝一起放入料理盆里,加入所有调料,蒜末和辣椒段放在最上面。

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6、炒锅加入花生油和芝麻油,加一个花椒烧热,等到花椒散发出浓郁的香味,并且变黑后,捞出来扔掉。

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7、剩下的花椒油,趁热泼在菜上面,会听到刺啦的一生,蒜末和辣椒的香味就散发开来。拌匀就可以吃了,香味浓郁超好吃。

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小贴士:

1、菠菜焯水时候加点盐和油会更好的保持菠菜的碧绿颜色,更漂亮。

2、花椒经过爆香,味道都会进入油里,拌菜很好吃。

这道清爽好吃适合夏天的菠菜扇贝拌粉丝食谱您喜欢吗?欢迎文末交流。

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