有點關注的朋友說前兩天發的減肥菜太少了，問我有沒有新的菜品，當然有！今天給大家再介紹兩道菜！
1、青椒匪菜
相信大家沒少吃過餃子，特別是北方的朋友，匪菜餃子估計天天吃。這次給大家介紹一道即清淡又下飯的菜！
1、匪菜洗淨，切2-3公分長度，青椒切小塊狀。
2、大火起鍋，放油燒熱。
3、倒入匪菜，斷生加青椒，放鹽和醋繼續翻炒。
4、放少量的水，放雞精，大火翻炒幾下起鍋裝盤。
這樣做出來的色香味俱全，匪菜在南方也叫“酒菜”，本身就是粗纖維，可降油脂，吃了會促進腸胃消化，另外的一個功效男人都懂！
第二道：雞丁炒芹菜
主料：雞胸肉，芹菜。
輔料：青椒／紅椒，蒜，姜，蒜
1、雞胸肉洗淨切條，芹菜洗淨去葉子切段。
2、起鍋大火加熱，放油。
3、油熱後放雞肉，翻炒時放少量的醋。
4、雞肉斷生後放青椒／紅椒，薑絲。
5、芹菜和蔥葉，蒜一起下去，大火翻炒，放鹽，雞精，少量醬油後出鍋裝盤。
有人問這道是葷菜，吃了不會胖嗎？答案是不會！雞肉是屬於白肉類，脂肪少，特別是雞胸肉，基本不含多少脂肪了，所以說少量的吃是不會胖的，最重要的是芹菜超級降油膩，高纖維植物，自身所含的熱量還沒吃完後降的多，所以說怎麼吃都沒事，喜歡的朋友下次教你們更簡單的芹菜系列早餐。
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