买了健身卡,你能坚持多久?

80猫


我是一个毕业了四年,做着一份工资2000+的稳定的国企工作的人,我不知道别人能坚持多久,但是我可以说说我的经历。

在工作的第二年,因为工作内容简单,每天空闲时间太多,自己就在网上留意起了关于健身的信息。尤其是在下载了知乎之后,终于忍受不了健身带来的好处的诱惑,毅然决然的用自己一个月的工资买了一张健身卡。当拿到卡的一瞬间仿佛都能看到一个完美身材的自己在向自己招手了。



但是理想是丰满的,现实是骨感的,从我进去的第一天就不停的有私教来给我推销他们的课程,并告诉我,不跟着教练的话,不止不会锻炼出好身材,还可能因为自己的方法不对,对身体造成损伤。可是课程太贵,我负担不起,只能自己摸索。

可能是那些教练不死心,我每天去之后都会过来教我一两个动作,然后就推荐他们的课程,时间长了,我还是没交钱报名,也就没人来搭理你了。

说到具体的锻炼,我一开始一个周差不多去五次,每次都把自己操的完全没有力气,我觉得我算有点毅力的人,后来过了三个月吧,一点效果的没有,也没有了一开始的激情,一个星期会去两次。又过了不到一个月,我就没去了,只买了一个篮球,每天去打篮球了。



以上是我坚持的时间,分享一个我同事的。

我的同事是两个小姑娘,是在我停止去健身房之后三个月,她们在我办卡的那个健身房也办了卡。因为玩的比较好,她们知道我有卡,就约我一起去。

开始的几天她们一个星期去两次,基本我都和她们一起去了,结果去了四次之后其中一个就不去了。另外一个倒是还继续去,我和她两个人去,结果差不多一个月吧,她说觉得没意思,不想去了。她们办的都是年卡。



我个人觉得对于我们一般人来说,在哪里都能锻炼,去不去健身房,对于我们而言区别不大。


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