无限风光2347
肾虚是困扰很多人的问题，有
阴虚的，有阳虚的，还有严重的肾精亏虚，也就是常说的阴阳两虚。俗话讲“对症下药”，如果阴虚再补阳的话会导致虚火上亢，如果阳虚的话再补阴会导致阳火衰微，加重虚证。
实话实说，在之前写到的几篇关于肾虚问答中，太多的朋友评论、私信我，寻求最好的调理阴阳两虚方法。关于阴阳两虚的问题我一直在翻阅资料、咨询专业中医，想要寻找到性价比最高的补益方式来分享给大家。
先来了解下阴阳两虚
阴阳两虚--顾名思义，既有肾阴虚，也有肾阳虚。
常见表现--冬季怕冷、夏季怕热、阳痿早泄、腰膝酸软、耳鸣盗汗、手脚易汗、手脚冰凉。。。总的来说就是几乎包含着肾虚的所有症状，并难辨阴阳。
易发人群--老人、过劳、频繁手淫、熬夜、纵欲过度人群。
再来了解下‘全鹿丸’
药物组成---鲜鹿肉、鹿角胶、鹿茸、鹿肾、鹿尾、人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、生地黄、熟地黄、黄芪、天门冬、麦门冬、枸杞子、杜仲、牛膝、山药、芡实、菟丝子、五味子、锁阳、肉苁蓉、补骨脂、巴戟天、胡芦巴、川续断、覆盆子、楮实子、秋石、陈皮、川椒、小茴香、沉香、青盐。
功效作用--补肾填精，益气培元，健脾益气，壮腰强肾。主治脾肾两亏导致的神疲乏力、畏寒肢冷、尿次频数、女性血亏等。
用药禁忌--孕妇及小儿禁用；阴虚火旺者忌服
看了组成成分，可能有点蒙圈，看了功效作用可能有点感觉，看到药物禁忌就恍然大悟了。
阴虚火旺者禁用全鹿丸，所以全鹿丸是主补肾阳的药物，并不适合阴阳双补，阴虚患者不宜使用 。
阴阳两虚推荐药物：
1.补天大造丸（不好买）
滋养元气，延年益寿，壮阳元，滋坎水，补益百虚，阴阳同补。
2.龟鹿二仙膏（价格高）
温肾益精，滋肾补髓，补气养血，阴阳同补。
3.金匮肾气+六味地黄（经济适用）
金匮肾气丸为补阳药物，但是药效平和，阴中求阳，所以阴阳两虚可以先用金匮肾气丸补益肾阳，待阳虚症状改善之后，再用六味地黄丸平补肾阴，这样最后可以起到阴阳双补的作用。
**提示**因为并不是非常有见道的中医，所以提供的只能是建议，不做用药指导。
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论健道
全鹿丸主要功能是补肾壮阳、益精补血、大补虚劳亏损。全鹿丸特别适合那种阳气虚弱、神疲乏力、形体消瘦、走路不稳、肢冷尿频的老年人服用。
至于全鹿丸是阴阳双补？还是专功补阳？看看全鹿丸的组成就知道了。
全鹿丸由三十几味中药组成。其中有大补元气、健脾益胃的人参、黄芪、白术、茯苓。有补肾固涩的芡实、䨱盆子、五味子。还有温中行气的陈皮、沉香等。
除此而外，就是大量的补肾壮阳的药物。如全鹿
、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、巴戟天、胡芦巴、菟絲子、川续断、杜仲、牛膝、枸杞、小茴香等。补肾壮阳的药物占有本方的主导地位，这表明全鹿丸功专补肾壮阳。
按照中药的配伍原则，在大队的补阳药中，应适量加以滋阴药物，以防补阳药物温燥太过，即所谓阳中求阴。故此本方还加了少许生地、麦冬等滋阴之品，但这仍改变不了全鹿丸补肾壮阳的属性。
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肾亏肾虚，食补＋锻炼 才是最好的解决办法。
锻炼方法，肾脏激活法 抖动强肾功。
食补方法，营养餐 补肾食物。
