黑眼圈成因
想擺脫黑眼圈，首先我們得清楚想要去除的是哪種黑眼圈。
- 疲勞性黑眼圈
由於生活不規律，常熬夜，導致眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，眼部的代謝廢物沒有及時的排出體內，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
調理方向：調整生活習慣，做到作息規律，保證睡眠充足，做眼部按摩促進血液循環。
- 女性頑固黑眼圈
痛經、月經不調引起的頑固黑眼圈。中醫認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。
- 病理性黑眼圈
據統計，約有1/5的肝病患者眼周和麵部會出現色素沉著，呈現為“黑眼圈”。除肝病患者，慢性胃病、腎虧、心臟病等也會表現為雙眼無神，眼圈發黑，因此，長期黑眼圈無改善的人可能是疾病的徵兆，建議儘早去醫院檢測為宜。
調理方向：肝病需靜養食療，堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔的同時補充營養，以修復受損的細胞，恢復肝功。以含蛋白質豐富的食物為主，同時補充碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要。
黑眼圈改善方法
- 熱敷+按摩
用溫熱柔軟的溼毛巾敷於眼部，反覆2—3次；睡前，用無名指按壓眼尾處，眼眶中外1/3處，下眼眶中內1/3處。每個穴位按壓3--5秒後放松，連續做10次。然後用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。
熱敷+按摩均可促進血液循環，舒緩眼部浮腫，改善黑眼圈。
- 提升眼部細胞的抗壓力
針對眼部肌膚特性，選擇適合、有效的成分來統一調節。如選擇含有抑制黑色素生產、降低炎症、抗氧化、保溼等成分的眼部產品來護理眼周。
適合成分
咖啡因：能夠加速細胞的新陳代謝，將多餘的脂肪酸三甘酯降解為脂肪酸和甘油，對眼袋和眼周水腫具有明顯的消除作用。
積雪草提取物：能減少40% 修復的時間，對眼周的深層皺紋有顯著改善效果。
維生素B3：增強肌膚皮膚屏障功能，淡化細紋，抵抗衰老，對色素型和血管型黑眼圈具有良好的改善作用，並能緊緻提升眼周肌膚。
綠茶提取物和甘草黃酮：都具有良好抗氧化和清除自由基的作用，並能抑制酪氨酸酶活性發揮，這些物質能夠幫助消除色素型和血管型黑眼圈。
維生素c 和維生素e：能夠強效抗氧化並滋潤眼周肌膚，同時降低紫外線損傷，在減少脂質過氧化反應，防止眼周粟丘疹和脂肪粒的產生。
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