黑眼圈
你知道怎樣消除黑眼圈嗎?20世紀初的時候,人們把水蛭放在黑眼圈上,將血吸出。後來人們發現用牲口肉又比用水蛭好,你可以把一塊牛肉放在黑眼圈上,就可以把黑眼圈消除掉。現在的醫生不再使用水蛭來治療(謝天謝地!),而且也沒必要將牛肉浪費在眼睛上。最好且最有效的消除黑眼圈的方法,實際上還要簡單許多。請看以下的說明。
10種清除淤血的方法
●冰敷
冰冷有兩個作用,它藉由收縮血管而幫助消腫,另外它也減少內出血,這正是引起黑眼圈的原因。醫生建議,剛開始24至48小時,用冰袋敷黑眼圈。如果你的眼睛腫得睜不開,可在第一天中每小時冰敷10分鐘。冰袋的作法是,將冰塊裝入塑膠袋中弄碎,貼在額頭上,以免對眼睛施壓。
●試試用冰汽水
如果你的手邊沒有冰袋,你可以試試用冰汽水。但要確保汽水瓶是乾淨的,用汽水瓶輕輕地碰觸眼睛,每15分鐘一次,每次5~10分,直到取得冰袋。但要注意不要對眼球施加壓力。
●讓時間來治癒
一旦出現黑眼圈,除了控制發腫的情形外,似乎沒什好辦法了。即使化妝品也無法完全掩飾。但黑眼圈會慢慢顏色變淺,直至最後消失
●避免阿司匹林
阿司匹林對黑眼圈不利。阿司匹林是抗凝血劑,使血液不易凝結,也使造成黑眼圈的出血不易停止。如果你非用止痛藥不可,醫生建議請用撲熱息痛。
●勿擤鼻涕
如果黑眼圈是起因於嚴重的撞擊,則擤鼻涕可能使你的臉腫起來。擤鼻涕會壓迫與眼眶相鄰的鼻竇內的空氣,使這些空氣注入眼皮下,使眼皮更為腫大。這也可能增加感染的機會。
●戴眼鏡
鍍顏色的眼鏡阻礙必要的光線進入眼睛,最好只戴透明的防紫外線眼鏡。戴隱形眼鏡的人需特別注意眼睛感染疾病。
飲食與營養療法
●有益食品
飲食中需包括綠花椰菜、生甘藍菜、胡蘿蔔、白花椰菜、綠色蔬菜、脫水肝臟、瓜類、葵瓜子、水田芥,儘量少吃糖及白麵粉製品。
胡蘿蔔汁有助於預防或減輕眼疾,魚肝油也對各種眼疾有幫助。
●避免食用的物品
尼古丁、糖及咖啡因若同時使用,可能暫時影響視覺
●小心使用藥物
有些藥可能引起眼睛的問題。可能損害視神經、視網膜及眼睛其他重要部位的藥物包括:
ACIH(促腎上腺皮質素)、別瞟吟醇( allopurinol)、治痛風的藥、抗凝血劑、阿司匹林、皮質類固醇( corticosteroids)、抗糖尿病劑( diabinese)、利尿劑、抗組織胺、毛地黃( digitalis)都可能干擾辨色能力,吲哚甲阿辛( indomethaci)、大麻( marijuana)使人對色彩混淆,硫化物藥劑、四環素、消炎劑、奎寧( quinine)等都有可能加速眼疾的惡化。
●天然藥草
治療各種眼睛毛病可使用小米草膠囊或配製成茶、或直接用來沖洗眼睛。金印草可取代小米草,但孕婦勿使用大量的金印草。月桂樹皮、紅覆盆子葉、番椒等也有幫助。
●危險訊號
★當你有黑眼圈又看不清物體時,請看醫生。
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