黑眼圈
你知道怎样消除黑眼圈吗?20世纪初的时候,人们把水蛭放在黑眼圈上,将血吸出。后来人们发现用牲口肉又比用水蛭好,你可以把一块牛肉放在黑眼圈上,就可以把黑眼圈消除掉。现在的医生不再使用水蛭来治疗(谢天谢地!),而且也没必要将牛肉浪费在眼睛上。最好且最有效的消除黑眼圈的方法,实际上还要简单许多。请看以下的说明。
10种清除淤血的方法
●冰敷
冰冷有两个作用,它藉由收缩血管而帮助消肿,另外它也减少内出血,这正是引起黑眼圈的原因。医生建议,刚开始24至48小时,用冰袋敷黑眼圈。如果你的眼睛肿得睁不开,可在第一天中每小时冰敷10分钟。冰袋的作法是,将冰块装入塑胶袋中弄碎,贴在额头上,以免对眼睛施压。
●试试用冰汽水
如果你的手边没有冰袋,你可以试试用冰汽水。但要确保汽水瓶是干净的,用汽水瓶轻轻地碰触眼睛,每15分钟一次,每次5~10分,直到取得冰袋。但要注意不要对眼球施加压力。
●让时间来治愈
一旦出现黑眼圈,除了控制发肿的情形外,似乎没什好办法了。即使化妆品也无法完全掩饰。但黑眼圈会慢慢颜色变浅,直至最后消失
●避免阿司匹林
阿司匹林对黑眼圈不利。阿司匹林是抗凝血剂,使血液不易凝结,也使造成黑眼圈的出血不易停止。如果你非用止痛药不可,医生建议请用扑热息痛。
●勿擤鼻涕
如果黑眼圈是起因于严重的撞击,则擤鼻涕可能使你的脸肿起来。擤鼻涕会压迫与眼眶相邻的鼻窦内的空气,使这些空气注入眼皮下,使眼皮更为肿大。这也可能增加感染的机会。
●戴眼镜
镀颜色的眼镜阻碍必要的光线进入眼睛,最好只戴透明的防紫外线眼镜。戴隐形眼镜的人需特别注意眼睛感染疾病。
饮食与营养疗法
●有益食品
饮食中需包括绿花椰菜、生甘蓝菜、胡萝卜、白花椰菜、绿色蔬菜、脱水肝脏、瓜类、葵瓜子、水田芥,尽量少吃糖及白面粉制品。
胡萝卜汁有助于预防或减轻眼疾,鱼肝油也对各种眼疾有帮助。
●避免食用的物品
尼古丁、糖及咖啡因若同时使用,可能暂时影响视觉
●小心使用药物
有些药可能引起眼睛的问题。可能损害视神经、视网膜及眼睛其他重要部位的药物包括:
ACIH(促肾上腺皮质素)、别瞟吟醇( allopurinol)、治痛风的药、抗凝血剂、阿司匹林、皮质类固醇( corticosteroids)、抗糖尿病剂( diabinese)、利尿剂、抗组织胺、毛地黄( digitalis)都可能干扰辨色能力,吲哚甲阿辛( indomethaci)、大麻( marijuana)使人对色彩混淆,硫化物药剂、四环素、消炎剂、奎宁( quinine)等都有可能加速眼疾的恶化。
●天然药草
治疗各种眼睛毛病可使用小米草胶囊或配制成茶、或直接用来冲洗眼睛。金印草可取代小米草,但孕妇勿使用大量的金印草。月桂树皮、红覆盆子叶、番椒等也有帮助。
●危险讯号
★当你有黑眼圈又看不清物体时,请看医生。
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