大部分女性都是有潔癖的，每天下班經過了一天的勞累，都是需要洗一個熱水澡，舒舒服服地躺在浴缸裡享受一下的，尤其是有效女性比較愛出汗身上黏糊糊的，就必須要清洗下自己的身體才能更好的進入睡眠。女人在洗澡時多清洗這三處，或許會洗出長壽體質，下面就讓我們來了解一下。
1、洗手指
手就相當於我們人的第二張臉，有些女性非常愛護自己的手指，我們常用芊芊玉手來比喻女性的手部。但是女性的手指真的是那麼的白皙乾淨嗎？可能有些女性會說我經常洗手，但是不一定代表著手上沒有細菌和髒東西，如果在洗澡的時候大家仔仔細細的清洗一下手指，清理一下上面的泥垢和角質。徹底的給手指來一個大掃除，這樣才更有利於女性身體的健康，養成一個長壽的體質。
2、洗耳朵
想要從細節看出一個女性是不是非常愛乾淨，我們就要從她的耳朵看起。因為耳朵是一個藏汙納垢的地方，無論是灰塵還是細菌都會藏在耳朵裡，洗澡的時候女性常常會忽視自己的耳朵，希望大家看過之後可以仔仔細細的把耳朵清洗一遍。如果不能很好的清潔耳朵就會引發中耳炎或者各種耳科炎症，對女性的身體健康也會造成各種影響，並且還會引起頭痛也影響睡眠。所以在洗澡的時候好好洗耳朵也是非常有必要的，長壽也更願意靠近我們。
3、洗腳趾
我們洗澡一般都是從上往下洗，往往到最後我們才洗到腳趾，而且最後洗累了都沒有很認真的洗，但是腳趾是我們應該重視的一個地方，腳趾縫還有小指甲裡有藏汙納垢非常多，在洗腳趾的時候按摩一下腳部不僅能夠幫助我們促進血液循環，而且也對我們身體有很大的幫助，慢慢養成一個長壽的體制。
大家看完這篇文章，知道洗澡就應該注重哪幾個細節了嗎？小編友情提示大家洗澡的時間，最好保持在15分鐘左右，水溫一定要調節好，不要過冷也不要過熱。另外洗完澡之後不要立馬睡覺，休息一會兒再進入睡眠，這樣會幫助你有一個更好的夜晚。
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