昨天是三伏天的最後一天，就說明一年當中最熱的一段時間已經過去了，下面就正式開始進入涼爽的秋季，在秋天人們很喜歡穿運動鞋，因為運動鞋穿著舒服，還保暖，不管是什麼人群，在家裡運動鞋都是必備的。
但是雖然說秋天氣溫已經降下來了，對於腳氣患者來說，如果經常穿著厚厚的運動鞋，還是會引起大量出汗，導致腳氣發病或者復發，那麼我們該如何解決這個問題呢？
首先我們要清楚，腳氣是怎麼因引發的？
腳氣，在醫學上被稱作“足癬”，屬於體癬的一種，而中醫叫做溼腳氣，兩者的理論上都差不多，中醫說是體內溼熱下注所引起的，現代醫學也認為是由於腳部潮溼悶熱，導致真菌感染腳部皮膚而導致的，真菌不斷的侵蝕分解破壞皮膚，就會出現不斷的起水皰、腳趾縫潰爛、脫皮等症狀，還伴著奇癢無比、奇臭無比。
而運動鞋比較厚，透氣性也會相對差一點，腳部汗液無法順暢揮發的話，就會非常容易引發腳氣，得了腳氣不僅僅是自己難受，還會很容易引起全家遭殃，就是因為腳氣的傳染性特別強。除了給身邊的人造成同樣的困擾之外，腳氣還是手癬、甲癬、體股癬等其他真菌性皮膚病病發的根源。所以得病之後就需要及時的進行治療，不僅僅是為了自己。
但是在治療方面，我們也要選擇正確的治療方式，來確保將腳氣真菌徹底消滅乾淨，現在治療腳氣的方式有很多，但是很多患者還是選擇安全沒有副作用，並且可以有效除根的中醫治療方案。
1、曾經小編在1981年由湖南中醫學院創辦的《湖南中醫學院學報》當中，看到一個名字叫做“瘙瘡散”的方子， 當中是刊登在方藥研究欄目，是專門用來治療腳氣的。
方劑組成：蛇床子、蜀椒、藜蘆、煅明礬、白附子各10g。
將以上藥材磨成細粉狀，然後裝在密封瓶當中保存，在使用的時候，先將腳用溫水洗淨擦乾，然後取適量的藥粉直接幹敷在腳氣患處。如果是有水皰的話，可以先將消毒過的針將水皰挑破，然後再將藥粉敷上去，一天一次，堅持一週緩解效果非常不錯。
2、中藥精華外用製劑：除此之外， 如果有人如果沒有辦法就地取材，或者嫌以上方式過於麻煩，無法堅持下去的話， 我們還可以使用臨床上中藥殺菌精華外用方劑。
比如曾經在《臨床皮膚科雜誌》當中登過專欄介紹的——“牛教授膚康”，當中含有苦參、地膚子、蛇床子等十幾種純中藥植物殺菌精華，藥效可以溫和滲透皮膚，對分解毒素殺菌止癢效果尤佳，孕婦老人都可以使用，並且牛教授膚康治療腳氣、腳汗、腳臭效果顯著，在淘宔上就可以找到。
專家提示：對付腳氣這種頑固難纏的疾病，並非不可治癒，只要堅持正確的治療方法，將真菌消滅乾淨，再做好日常的護理工作，就能確保腳氣不再復發。
1、秋天在穿鞋子的時候，要經常保持鞋子清潔乾燥，可以經常的換洗通風，在太陽下晾曬，另外還要選擇合適透氣的鞋子，襪子除了透氣性好之外，還需要選擇吸汗性好的，最好是棉質襪。
2、除了鞋襪之外，我們還要注意每天洗腳泡腳，最好是每天用溫水泡腳，這樣不僅可以養生，還可以預防腳氣。同時還要記得，洗完腳之後，要將腳徹底擦乾，包括腳趾縫。
3、降低接觸真菌的幾率，拖鞋、鞋襪、浴巾、洗腳盆這些衛生物品，最好是自己單獨使用，不要共用，也不要亂用別人的，特別是在澡堂、游泳池這些特定的公共場所。
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