三叉神經痛一發作難以忍受,這樣做不僅防止疼痛還會美容養顏

三叉神經痛屬腦神經疾病,面部三叉神經分佈區內,小血管畸形等因素,壓迫神經部位,致使面積抽搐,輕微觸碰嘴唇、牙齒、鼻翼等部位可激發側面部神經產生疼痛。三叉神經痛可分為原發性、繼發性兩種。疼痛發作持續時間短,嚴重者使入精神萎靡不振,給身體帶來痛苦。中醫稱其為“腦風”或“風頭”,是由外感風寒,體內陰陽不調,陰盛陽虛,導致氣血瘀滯,經絡不通,神經系統受到阻滯,從而產生疼痛的。

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【小妙招】

三叉神經痛多發於中年人和老年人,女性患者多於男性。患者平時要多注意飲食的規律性,保證足夠的睡眠,不宜過度勞累,經常進行體育鍛煉可有效促進體內血液循環。經常使用溫水洗臉,不僅可以防止面部神經受到刺激,還能夠舒緩面部皮膚、減少皺紋,對女性起到美容的作用。

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1、避免過度勞累,患者一定要保證充足的睡眠和休息時間,這樣可以消除疲勞、提高免疫。

2、動作輕慢防治所有誘發疼痛的因素,如洗臉、刷牙的時候儘量避免刺激扳擊點。

3、合理飲食,不要吃太太硬的食物,不要吃油炸類和刺激性的食物,對於海鮮以及熱性食物也要儘量避免。

4、注意衛生,防止感染,三叉神經痛與某些感染性疾病有關,其病原體可產生內毒素和外毒素,致營養代謝障礙,對三叉神經有不良刺激,有可能會誘發疼痛,所以日常生活中要注意個人衛生。

5、患者要適當參加體育運動,三叉神經痛患者鍛鍊時要注意動作不要太激烈,以免誘發三叉神經痛。日常生活中洗臉、刷牙等,動作要輕柔,保護好扳機點。

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【食療方法】

1.黃芪芹菜餃:黃芪10克,殭蠶5克,血竭3克,豬瘦肉泥400克,芹菜400克,麵粉800克。將黃芪、殭蠶、血竭研粉;芹菜焯透徹切成碎末,用紗布包裹,擠出菜汁;將藥粉、芹菜加入肉泥中,鹽、味精等調料,拌勻後加適量雞蛋清,做成餡兒;用芹菜汁和麵,包成餃子,煮熟即可食用。此方對緩解疼痛效果顯著。

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2.天麻粳米粥:豬腦1只;天麻10克,切碎;粳米200克。將上述食材一併放入鍋中,加入適量清水,用中火,慢慢熬煮成稀粥,熬煮即可食用。早餐空腹服用,可日常食用。

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