【】
![「吃货过来」1分钟教会:豆花肥肠的做法](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
肥肠豆花是一道知名的传统小吃,属于川菜系,红白相间的豆花菜,肥肠鲜香厚重,质感香醇,豆花滑嫩,辣而不燥,开胃爽口。成都新东方烹饪学校美食小编带来全新做法。
食材准备:
肥肠、麻花、芝麻、酥花生米、酥黄豆
红油、味精、酱油、盐、香油、醋、水淀粉、花椒油
![「吃货过来」1分钟教会:豆花肥肠的做法](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
开始烹饪:
1、肥肠汆水,加入小葱、料酒、生姜,汆水后的肥肠捞出沥水备用
2、大头菜切成粒,肥肠切成长条
3、兑料汁,加入小米辣、醋、花椒油、香油、红油,搅拌均匀
4、净锅入水烧沸,豆花汆水备用,装盘
5、入大头菜粒、酥黄豆、酥花生米、麻花、芝麻
6、入肥肠、葱花、小米辣,淋入少量红油
7、完成
===========制法二===========
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 补虚养身食谱
工艺:炒肥肠豆花的制作材料:
主料:猪大肠500克
辅料:豆腐(南)100克
调料:植物油30克,酱油5克,料酒10克,豆瓣10克,泡椒10克,花椒粉5克,盐3克,味精1克,姜2克,大蒜(白皮)2克,小葱5克,大葱5克
肥肠豆花的做法:
1. 姜、蒜切细末,葱切花备用;
2. 将肥肠去杂质洗净,放入锅内,加适量水、料酒、姜蒜末、葱花煮熟,捞出晾凉,切成长条备用;
3. 郫县豆瓣、泡辣椒剁成细茸;
4. 炒锅注油烧热,放入肠头煸炒,加花椒粉、姜末、葱花、精盐、味精炒至干香盛出;
5. 炒锅注油烧热,下入豆瓣茸、泡椒茸炒出香味,加入高汤烧开;
6. 去除豆瓣、泡椒,放入嫩豆花、肥肠头,煮至肥肠头熟软入味汁浓,撒上香葱末即可
閱讀更多 吃貨過來 的文章