主料
・・・・・・・・新鮮豬肉・・・ 300g
輔料
・・・・・・・・油・・・・・・ 適量
鹽・・・・・・ 適量
香麻油・・・・ 適量
糖・・・・・・ 適量
生抽・・・・・ 適量
幹澱粉・・・・ 適量
1: 好吃的蒸肉餅，豬肉一定要自己剁。 新鮮豬肉1塊，個人偏好四肥六瘦的比例。將瘦肉切成丁再將肥肉混合其中用菜刀斬剁均勻； 剁好的標準：用手捏一捏肉，每一把都能捏得開時即為剁好。 剁好的肉放入大盆中，反覆用勁摔打使其充滿彈性；
2: 選用大小適合的帶蓋微波專用碗，碗底滴入少許香麻油用筷子擦勻；此步驟的目的是為了防沾粘及增香；
3: 醃製調味。將肉末添加鹽、糖、生抽攪拌均勻，撒上幹澱粉，淋上香麻油拌勻，少量多次地往肉餡裡打水，順同一方向攪拌肉餡，注意每一次都要等到上一次的水全部“吃”進去後再添加下一次。以此做法打水餡一直打到肉餡變得像棉花糖一樣“輕”，潤滑得擰都擰不起來的程度，將肉餡捧入擦過油的微波爐專用碗中；
4: 把肉餡攤平，中間稍微按壓出一個坑，雞蛋一枚打入其中，用牙籤將蛋黃穿刺幾下，以防在微波過程中“爆”；
5: 微爐專用碗加蓋，中間轉紐設置“OPEN”，將其放入微波爐中“中高火”檔“叮”2分鐘取出，沿碗邊澆上兩大勺熱高湯（此步也可略），繼續加蓋“叮”4-5分鐘即可。肉餅的生熟度可用牙籤穿刺把握也可以觀察肉餅是否開始懸浮。
烹飪技巧:
完美蒸肉餅的制勝秘籍：1.好吃的蒸肉餅，不要吝嗇氣力，豬肉一定要自己剁；口感完美的蒸肉餅最好選用肥瘦相間的肉，試一試將比例控制在四肥六瘦，蒸出來的肉餅甚至可以吃得出入口融化的感覺。2.摔一摔打一打，多給水，肉餅更Q嫩更透味。
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