凉拌茄子,黑椒牛柳,腐竹红烧肉,双花炒牛肉做法

凉拌茄子

凉拌茄子,黑椒牛柳,腐竹红烧肉,双花炒牛肉做法

食材:茄子、香菜、蒜、天椒、酱油、醋、盐、鸡精、芝麻油、自制辣椒油

做法:

1、茄子去头去尾,切成条状,开火取蒸锅,放入笼布或者过滤纸;

2、然后把茄子摊开放入,大火蒸大概十多分钟,直到软烂为止;

3、关火后,把茄子取出放在盘子上散热;

4、指天椒切圈,蒜压泥香菜切末,酱油、香醋、盐、鸡精、芝麻油、自制辣椒油调配成凉拌汁;

5、再散入香菜末、辣椒圈和蒜泥,再淋入备好的凉拌汁即可。

黑椒牛柳

凉拌茄子,黑椒牛柳,腐竹红烧肉,双花炒牛肉做法

用料

牛肉415G;蚝油适量;白糖适量;盐适量;洋葱100G;青椒100G;

黑椒牛柳的做法

牛肉切厚片,用刀背拍松,制成牛柳,加入料酒、油及水淀粉,拌匀后腌15分钟

洋葱剥净,青椒洗净去蒂及子,均切大小相仿的片

烧热3勺油,放入牛柳炒至七成熟,放入黑胡椒粉、蚝油及白糖、盐、味精炒匀,放入洋葱和青椒翻炒至牛肉熟。大功告成

农家腐竹红烧肉

凉拌茄子,黑椒牛柳,腐竹红烧肉,双花炒牛肉做法

原料:

腐竹,无花肉,姜片,酱油,冰糖

做法:

1.将腐竹用剪刀,剪成一样大小的块,泡在水中.见软再用.

2.无花肉带皮切丁,生姜切片.

3.支起油锅,见热,把姜片倒入锅中爆香.

4.倒入无花肉炒至变色,倒入酱油,加一碗的冷水,大火烧开,关小火,炖20分钟左右.(可用筷子试戳烂即可)

5.开大火,加小把冰糖,收些汁,再倒入腐竹,烧至腐竹入味,即可.

双花炒牛肉

凉拌茄子,黑椒牛柳,腐竹红烧肉,双花炒牛肉做法

材料:牛肉、菜花、西蓝花各克,胡萝卜克。

调料:植物油、蒜末、姜末、盐、酱油、料酒、白糖、水淀粉、味精。

做法

菜花、西蓝花去柄,用盐水泡洗,掰朵;牛肉洗净,切片,加盐、料酒、酱油腌渍;胡萝卜洗净,切片。

炒锅倒油烧至五成热,放牛肉片炒至变色,捞出。

锅内留底油,爆香蒜末、姜末,下入胡萝卜片、菜花、西兰花炒至八成熟时

加入牛肉、料酒、盐、白糖、味精炒熟,用水淀粉勾芡即可


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