涼拌茄子,黑椒牛柳,腐竹紅燒肉,雙花炒牛肉做法

涼拌茄子

涼拌茄子,黑椒牛柳,腐竹紅燒肉,雙花炒牛肉做法

食材:茄子、香菜、蒜、天椒、醬油、醋、鹽、雞精、芝麻油、自制辣椒油

做法:

1、茄子去頭去尾,切成條狀,開火取蒸鍋,放入籠布或者過濾紙;

2、然後把茄子攤開放入,大火蒸大概十多分鐘,直到軟爛為止;

3、關火後,把茄子取出放在盤子上散熱;

4、指天椒切圈,蒜壓泥香菜切末,醬油、香醋、鹽、雞精、芝麻油、自制辣椒油調配成涼拌汁;

5、再散入香菜末、辣椒圈和蒜泥,再淋入備好的涼拌汁即可。

黑椒牛柳

涼拌茄子,黑椒牛柳,腐竹紅燒肉,雙花炒牛肉做法

用料

牛肉415G;蠔油適量;白糖適量;鹽適量;洋蔥100G;青椒100G;

黑椒牛柳的做法

牛肉切厚片,用刀背拍松,製成牛柳,加入料酒、油及水澱粉,拌勻後醃15分鐘

洋蔥剝淨,青椒洗淨去蒂及子,均切大小相仿的片

燒熱3勺油,放入牛柳炒至七成熟,放入黑胡椒粉、蠔油及白糖、鹽、味精炒勻,放入洋蔥和青椒翻炒至牛肉熟。大功告成

農家腐竹紅燒肉

涼拌茄子,黑椒牛柳,腐竹紅燒肉,雙花炒牛肉做法

原料:

腐竹,無花肉,薑片,醬油,冰糖

做法:

1.將腐竹用剪刀,剪成一樣大小的塊,泡在水中.見軟再用.

2.無花肉帶皮切丁,生薑切片.

3.支起油鍋,見熱,把薑片倒入鍋中爆香.

4.倒入無花肉炒至變色,倒入醬油,加一碗的冷水,大火燒開,關小火,燉20分鐘左右.(可用筷子試戳爛即可)

5.開大火,加小把冰糖,收些汁,再倒入腐竹,燒至腐竹入味,即可.

雙花炒牛肉

涼拌茄子,黑椒牛柳,腐竹紅燒肉,雙花炒牛肉做法

材料:牛肉、菜花、西藍花各克,胡蘿蔔克。

調料:植物油、蒜末、薑末、鹽、醬油、料酒、白糖、水澱粉、味精。

做法

菜花、西藍花去柄,用鹽水泡洗,掰朵;牛肉洗淨,切片,加鹽、料酒、醬油醃漬;胡蘿蔔洗淨,切片。

炒鍋倒油燒至五成熱,放牛肉片炒至變色,撈出。

鍋內留底油,爆香蒜末、薑末,下入胡蘿蔔片、菜花、西蘭花炒至八成熟時

加入牛肉、料酒、鹽、白糖、味精炒熟,用水澱粉勾芡即可


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