茄子有很多種吃法,一般都是炒,涼拌,烤,但是這幾種差不多都吃膩了。
今天就教大家做一道茄子新吃法。
首先我們需要準備的材料有:
①、茄子3個(削皮,洗淨,切成小條備用)
②、牛裡脊肉500g(洗淨,切成末備用)
③、豆腐500g(洗淨,切成片備用)
④、蔥薑蒜各適量(洗淨,切成末備用)
⑤、青紅椒各2個(洗淨,切成片備用)
⑥、鹽,雞精,生抽,老抽,蠔油,豆瓣醬各適量
步驟:
第一步、將切好的茄子放入盆中,加入適量鹽,醃製10分鐘,然後用手擠幹多餘的水分備用。
第二步、鍋中加入適量食用油,待油熱後,下入豆腐,煎至兩面金黃即可撈出,裝入砂鍋底。
第三步、鍋中加入適量食用油,待油熱後,加入適量蒜末薑末炒香,然後倒入茄子,炒至變軟,即可倒入砂鍋中的豆腐上備用。
第四步、鍋中倒入適量食用油,待油熱後,倒入姜蒜炒香,然後倒入牛肉炒散,炒香,再加入適量鹽,適量雞精,適量生抽,適量老抽,適量蠔油,適量豆瓣醬翻炒均勻,然後加入適量清水,倒入青紅椒,翻炒均勻即可出鍋倒入砂鍋中。
第五步、砂鍋蓋上蓋子,燉5分鐘,然後撒上蔥花,即可關火。
那麼一道非常好吃,軟糯鮮香的茄子就做好了,喜歡吃的朋友可以自己在家做喲。
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