茄子有很多种吃法,一般都是炒,凉拌,烤,但是这几种差不多都吃腻了。
今天就教大家做一道茄子新吃法。
首先我们需要准备的材料有:
①、茄子3个(削皮,洗净,切成小条备用)
②、牛里脊肉500g(洗净,切成末备用)
③、豆腐500g(洗净,切成片备用)
④、葱姜蒜各适量(洗净,切成末备用)
⑤、青红椒各2个(洗净,切成片备用)
⑥、盐,鸡精,生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱各适量
步骤:
第一步、将切好的茄子放入盆中,加入适量盐,腌制10分钟,然后用手挤干多余的水分备用。
第二步、锅中加入适量食用油,待油热后,下入豆腐,煎至两面金黄即可捞出,装入砂锅底。
第三步、锅中加入适量食用油,待油热后,加入适量蒜末姜末炒香,然后倒入茄子,炒至变软,即可倒入砂锅中的豆腐上备用。
第四步、锅中倒入适量食用油,待油热后,倒入姜蒜炒香,然后倒入牛肉炒散,炒香,再加入适量盐,适量鸡精,适量生抽,适量老抽,适量蚝油,适量豆瓣酱翻炒均匀,然后加入适量清水,倒入青红椒,翻炒均匀即可出锅倒入砂锅中。
第五步、砂锅盖上盖子,炖5分钟,然后撒上葱花,即可关火。
那么一道非常好吃,软糯鲜香的茄子就做好了,喜欢吃的朋友可以自己在家做哟。
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