1.一半以上的健康知識文盲不知道血壓160/100 mmHg是異常的，也使得控制高血壓的可能性降低了1.8~2.7倍。
2.健康知識文盲更可能吸菸，而且即使戒菸也有3倍可能復吸。
3.健康知識文盲若有糖尿病，更有可能發生併發症，比如視網膜病變。對於促進患者溝通並疾病管理在線門戶的使用，這一人群也有1.7倍的可能基本不用。
4. 健康素養不夠的父母會有2倍可能認為已經超重的孩子依然體重正常。
怎樣避免這樣的遺憾，讓自己有更多機會去健康地生活？這裡有個重點就是提高自己的健康素養，學著去認識疾病、瞭解疾病。
工具包為醫務人員推薦的策略包括：
避免醫學行話，用圖片作為示意工具；
建立容易理解的表格、知情同意書和小冊子；
改善患者隨訪，並開通電話；
要求患者出示所有用藥，以便能更好評估患者的藥物依從性和用藥安全性；
要考慮到患者的文化背景、風俗習慣和宗教信仰；
把患者與專家支持、病例管理和社區資源聯繫起來。
否則這些人會留下很多遺憾：
比如40餘歲的他，做夢也沒想到，能做100多個俯臥撐的身體，居然還發生了大面積心肌梗死。所幸的是，撥打120及時，挽回了一條性命。
57歲的她，雖然突然感覺一側肢體不便並口角歪斜，但還是選擇在家休息一夜靜觀其變，結果錯過了最佳救治時間，至今步履蹣跚。
還有40餘歲的她，打麻將很上癮，坐著10小時不動，差點猝死，診斷為肺栓塞。
60歲的她欣喜地發現看過醫生並服用華法林後，心悸等症狀消失，於是果斷停掉華法林。等待她的卻是輪椅。
……
2016年中國居民健康素養監測結果顯示，國民健康素養水平僅為11.6%。
健康素養，不僅僅指的是有閱讀能力，還包括能對自己相關疾病的疑問提出問題，理解相關帶有醫學術語的文件，正確服用藥物，並與醫務人員及保險公司有效溝通。
“醫患在防治心血管病危險因素、心臟病以及腦卒中方面的溝通也是極度不暢的。”Magnani指出。
他指出，許多患者並不理解他們拿到手的醫學文件是什麼意思，尤其是專業術語詞彙。
比如患者雖然看到平板運動試驗是陽性，但不知道這是個壞結果，或者醫生告訴患者要少攝入鈉，但患者卻不知道如何識別和量化鈉的攝入，甚至都不會看營養標籤。
據悉，目前美國也只有12%的人有良好的健康素養，能夠很好地利用醫療保健系統為自己服務。
而且健康素養不足不僅體現在少數族裔、老年人群、英語有限以及受教育程度和經濟穩定性差的人群，即使受過高等教育，不瞭解醫學術語，也超出其所經歷，健康素養也可能很差或有限。
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