爽口開胃又快手的幾道下酒菜,天熱了快學起來,拯救食慾不振~

開胃小涼菜

爽口開胃又快手的幾道下酒菜,天熱了快學起來,拯救食慾不振~

主料

黃瓜1條、胡蘿蔔1/2根、圓生菜1/2個、蒜3瓣、醋2勺、鹽1勺、味事達醬油1勺、香油1勺

步驟

1. 黃瓜,胡蘿蔔,圓生菜,香菜洗淨蒜備用

2. 黃瓜擦絲

3. 胡蘿蔔擦絲

4. 圓生菜切絲

5. 將所有食材放入大的容器中,加入醋,味事達醬油,鹽,香油,糖,蒜末拌勻

6. 美味的開胃的小涼菜快來品嚐吧。

小貼士

隨做隨吃,食材提前冰箱冷藏味道更佳。

酸辣拌雞胗

爽口開胃又快手的幾道下酒菜,天熱了快學起來,拯救食慾不振~

主料

雞胗250g、泡小米椒30g、薑片10g、蒜末5g、雞粉1g、料酒一勺半、辣椒油半勺、生抽半勺、芝麻油半勺

步驟

1. 準備好雞胗,買的時候注意看下色澤,暗紅色帶黑的肯定是不新鮮的,買回來之後清洗乾淨

2. 鍋中倒入適量清水,放入雞胗,還有生薑片,還可以放入八角一個啥之類的,再倒入少許料酒,加入少許鹽,蓋上蓋子,待水燒開之後,用小火煮八分鐘左右

3. 撈出雞胗,放涼

4. 生薑切沫備用

5. 大蒜切沫備用

6. 放涼的雞胗切薄片

7. 野山泡椒對半切開

8. 把切好的雞胗片放入一個稍微大一點碗內,

9. 加入蒜末,薑末,蔥花

10. 加入適量生抽,鹽,雞粉,我還放了自己做的辣椒油

11. 辣椒油,芝麻油,

12. 用筷子攪拌均勻。

涼拌豬耳朵

爽口開胃又快手的幾道下酒菜,天熱了快學起來,拯救食慾不振~

主料

豬耳朵兩個、生薑4g、大蒜4g、料酒兩大勺、八角兩個、桂皮一段、香葉三四片

輔料

芹菜一小把、紅辣椒半個、豆豉醬一勺、幹辣椒2g、生抽半勺、耗油半勺、辣椒油四分之一勺、花椒油四分之一勺、蒸魚鼓油四分之一勺

步驟

1. 豬耳朵清洗乾淨,上面的小毛毛用修眉毛的刀刀刮乾淨,放入蔥段,生薑片,桂皮,八角,香葉,加入多一點的水蓋過豬耳朵即可

2. 加入兩大勺料酒,去腥兒

3. 大火煮開後轉中火煮三十分鐘左右,用筷子能戳穿豬耳朵,就已經差不多啦,如果煮的時間太長的話脆脆的口感就沒有了,煮的過程當中記得耳朵要翻面哦

4. 芹菜洗淨切成細一點的絲兒,記住長短要一致哦

5. 涼菜色彩的搭配很重要的,紅椒切絲兒備用

6. 煮好的豬耳朵立馬放入冰水中激一下,這樣會有更脆脆的感覺

7. 一整個豬耳朵是比較大的,先對半切開

在切成細絲兒待用

8. 鍋裡上水燒開,放入一丟丟食用油

放入切好的芹菜段,幾秒鐘就可以撈上來了

9. 現在我們來炒香料:鍋裡放入少許油,生薑大蒜蔥白段爆香

10. 一勺豆豉醬小火炒香

11. 因為我覺得辣一點好吃所以放了幹辣椒,不喜歡辣就忽略

12. 炒好的香料倒入切好的豬耳朵碗內,然後加入半勺生抽,耗油,少許糖,四分之一勺辣椒油,麻油,蒸魚鼓油,少許鹽,雞粉,蔥段

13. 徹底的攪拌攪勻,放入冰箱稍微放一會兒置入味

開胃水果羹

爽口開胃又快手的幾道下酒菜,天熱了快學起來,拯救食慾不振~

主料

蘋果半個、山楂3顆、紅棗5顆、即發銀耳一小朵

步驟

1. 首先我們準備好需要的食材。

2. 紅棗和銀耳提前浸泡,浸泡時間根據泡發情況而定,我用的是即發銀耳,只泡了1個小時。

3. 銀耳浸泡發後撕成小朵;紅棗去皮去核,取下紅棗肉。

4. 山楂用鹽幹搓,搓上兩遍後放水裡浸泡10分鐘,浸泡後用流水沖洗乾淨,洗去鹽分,再去核切小粒。

5. 蘋果去皮去核,切成小塊。

6. 然後全部放入燉鍋或奶鍋中,一次性加入足量的清水,大火燒開後轉小火,慢煮1小時。

PS:如果寶媽用的銀耳不是即發銀耳,建議先煮紅棗和銀耳,煮半小時後再加入山楂和蘋果,最後煮45分鐘就可以了。

泡椒毛肚

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主料

毛肚1個

輔料

五花肉適量、泡椒適量、泡蒜適量、泡姜適量、芹菜適量、郫縣豆瓣醬適量、雞精適量

步驟

1. 從自己的泡菜罐子裡撈出適量泡椒、泡蒜、泡姜(自己沒泡的可以到超市去買)。將泡蒜、泡姜分別切成蒜片和薑片;泡紅椒切成辣椒圈,泡青椒不切;芹菜適量切成芹菜段;大五花肉切成肉片。

2. 毛肚一個,先切成條,再片成片。鍋裡去水燒開,倒入毛肚汆透後,最後用漏勺撈出備用。

3. 鍋裡去少量的油,倒入五花肉,再加入適量的水,大火將五花肉煮熟(五花肉煮熟了熬油時豬皮不易爆油,練出的油也比較白)。水煮幹後,轉中小火煉出豬油,再將五花肉拔向鍋邊。

4. 下入適量的郫縣豆瓣醬和五花肉一起爆香,倒入泡蒜、泡姜、泡椒一起煸香,煸香後加入適量的高湯,胡椒粉和老抽燜煮2分鐘,煮出泡蒜、泡姜、泡椒的味道後,開蓋倒入毛肚拔均,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,之後下入芹菜和雞精炒均,最後加入少量的生粉水勾薄芡,翻炒均勻即可起鍋。

開胃酸湯魚

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主料

蕃茄4個、龍利魚隨你、檸檬1個、鹽適量、料酒適量、胡椒粉適量、澱粉適量、油適量、雞湯其它湯也行一碗、青蒜3根、辣青紅椒6個、香菜

步驟

1. 龍利魚片片,用吸油紙輕吸下水分,放到碗裡準備醃漬。

2. 魚肉里加上鹽、胡椒粉、雞蛋清、料酒抓勺

3. 放入澱粉,多放一點,這樣魚肉會更嫩

4. 再加點油醃10分鐘

5. 蕃茄劃十字

6. 開水裡燙一下,再放冷水裡,剝皮!

7. 蕃茄切小丁

8. 鍋裡放點油將蕃茄炒沙出汁

9. 切點辣椒 與青蒜

10. 辣椒放進鍋裡炒下

11. 加入湯,我今天煲骨頭湯,要是你買整魚回來片片,也可以用魚骨煲點湯用,味道也好鮮的。

12. 魚一片一片的往鍋裡放,然後擠入檸檬汁

13. 放青蒜,嘗下味,覺得少什麼調料加點。

14. 放點香菜起鍋

熗炒圓白菜

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主料

圓白菜一個、大蒜3瓣、幹辣椒3個、花椒12顆、白醋一湯勺、鹽兩茶勺、雞精少許

步驟

1. 圓白菜撕成小片 去掉硬莖 大蒜切片 幹辣椒也切好

2. 鍋內放適量油 油燒熱冒煙後 放入大蒜和幹辣椒 花椒煸炒出香味

3. 放入圓白菜炒軟 加入白醋 鹽 雞精調味即可~

開胃酸辣湯

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主料

豆腐一塊、火腿半塊、木耳適量、雞蛋一個、香菜適量

輔料

紅椒適量、老抽適量、醋適量、料酒適量、胡椒粉適量、澱粉適量、麻油適量、鹽適量

步驟

1. 準備食材。

2. 酸辣湯裡的食材除了雞蛋以外都切成絲,其中的木耳要提前泡發好。

3. 燒開一鍋水,把切絲的食材下鍋,豆腐,火腿,木耳。香菜和紅椒是最後的裝飾,先不放。

4. 等鍋裡的食材煮開。

5. 放入調味料,老抽1勺,料酒1勺,鹽。老抽能給酸辣湯上色並且增加鹹味,加過老抽後鹽的用量要控制一下。

6. 澱粉兌涼水後攪開,之後加入到湯裡。加入了澱粉的酸辣湯會變濃稠,可以根據自己的喜好來調製澱粉的量,喜歡喝稠一點的可以多加一些。

7. 加入澱粉勾芡後,把火稍微調大點,倒入雞蛋液後攪一下,滿鍋的蛋花飄著。

8. 關火,放入醋一勺醋,麻油,胡椒粉,香菜,紅辣椒。

9. 香飄千里的酸辣湯出鍋!

爽口開胃又快手的幾道下酒菜,天熱了快學起來,拯救食慾不振~


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