胡蘿蔔土豆這樣吃太讚了!我家隔三差五就吃它,孩子特喜歡!

我小時候特別不喜歡吃胡蘿蔔,總覺得這東西有一種奇怪的甜味兒,我媽吧還老是這樣,你越是不喜歡吃啥,她越是逼著你吃,想盡辦法逼著你吃!什麼蒸胡蘿蔔、煮胡蘿蔔粥、炒胡蘿蔔絲,特別是那啥調料都不加的胡蘿蔔粥,真是要把我給吃吐了!又一次老媽做西葫蘆糊塌子,突發奇想往裡面擦了點兒胡蘿蔔絲,油大大地,邊炸邊煎了一下,那味道,太好吃了!我一口氣吃了6個,從此以後沒事兒就喊我媽做胡蘿蔔絲餅,天天吃都不嫌煩!

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胡蘿蔔被稱為“小人參”,具有養肝明目、降低血壓、提高免疫力、美容養顏的功能,孩子吃它長個兒,女人吃它美容,老人吃它養生,一定要多吃!

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【土豆絲胡蘿蔔蛋餅】跟很多其他餅做法類似,這道早餐餅的材料有:土豆1個,胡蘿蔔半根,小蔥適量,雞蛋1個,麵粉適量。調味品有:食鹽適量,花椒粉適量(也可以不加),植物油適量。

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1.土豆去皮切絲,胡蘿蔔擦絲,小蔥切碎,放入大碗中,再放入雞蛋,加入適量食鹽和花椒粉,攪拌均勻。加入適量麵粉,再加入少量清水,攪拌成如圖所示的麵糊。

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2.平底鍋中放入少量植物油,開小火至油熱,用勺舀入一勺麵糊,輕輕晃動鍋子,並撥散麵糊中的菜絲,使之均勻分佈在鍋子中。用小火慢煎至早餐餅表面慢慢凝固(中途最好沿著鍋沿兒淋入少量植物油,油稍微多點兒味道更好!)

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3.將餅翻個面兒,再煎幾分鐘,至底面上色,這時候餅就煎好啦!開吃吧!(同樣的,翻面後沿著鍋沿兒添加少量植物油,小火煎噢!)

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【小貼士】1.不會切土豆絲、胡蘿蔔絲的可以求助擦絲器,嚓嚓嚓幾下搞定,非常方便!3.做早餐我是這樣節約時間的:因為我平時工作比較忙,每天晚上會把材料備好,然後用保鮮盒裝好放入冰箱,第二天早上直接熱鍋做餅就行了,做七八張餅差不多需要十分鐘,用電餅鐺的話一鍋可以做一大張餅,夠一家人吃,還可以邊刷牙邊做,特別方便!早上現吃現做的話,準備工作差不多需要十分鐘,煎餅1~2分鐘一個。


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