炸紫薯条的家常做法 休闲零食还可防止疾病

炸紫薯条的家常做法 休闲零食还可防止疾病

首先准备紫薯,洗干净后去掉外皮,切成大小基本一致的条状,然后用清水泡一段时间去掉淀粉,把泡好的紫薯捞起来放进烧好的开水中,煮一段时间。

炸紫薯条的家常做法 休闲零食还可防止疾病

看到紫薯条的颜色变化,就证明煮好了,再次捞起来放进凉水中,几分钟后沥干。找一处通风干净的平整地方,将紫薯条均匀摊开晾干,使之含有的水分流失掉,下油锅时才不会四处溅洒。

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晾好后,在锅中倒入足够的油,看到锅底有小气泡冒起时,缓慢倒入紫薯条,用工具把它搅拌开防止粘连,炸到变成黄色后捞起来,再次把油锅烧开炸第二次,这和炸鸡腿是一个道理,炸两遍口感更酥脆。

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直到看到锅中的紫薯条变成带着黄色,用筷子戳感觉到硬硬的程度就可以起锅了。装入盘子中,在表面撒上一层白糖,不喜欢吃甜的也可以不加,还可以配点番茄酱沾着吃,做零食再好不过了。


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