暈車？暈船？
不可能，這輩子都不可能！
溫馨提示嚴重暈車請避免觀看圖片
什麼是“暈車”
暈車在醫學上被成為暈動症
是由於視覺系統和前庭系統
前庭位於人體的耳朵裡
它是人體用來感受平衡的
而暈動症就是由於視覺系統和
運動感知不一致所引起的
簡單的說，就是眼睛接收數據（圖像信息）的
而前庭系統相當於是你的陀螺儀
它可以通過感知和接收運動信息讓你
保持平衡而不至於摔倒
而當視覺系統和前庭的數據不能匹配時
那麼就會造成暈動症
根據個體的不同，你可以能會暈包括但不限於
暈車、暈船、暈機、暈遊戲（如射擊遊戲）等
“暈車”會怎樣？
這個暈車會怎樣不用說大家可能或多或少
都會有了解因為現實中暈車的人不在少數
輕度暈動症
噁心、頭疼，頭暈，面色蒼白
中度暈動症
嘔吐、頭暈、頭痛加重、面色蒼白、出冷汗
重度暈動症
嘔吐不止，心悸、氣促，四肢冰涼
衰竭乏力，昏沉嗜睡，脫水等
為什麼會得暈動症？
目前關於暈動症的發病原因還不明確
但有幾種比較主流的說法
都是認為是視覺感受和前庭系統
的運作不協調導致的暈動症
但在1977年《科學》雜誌上曾經發表過
的相關研究認為暈動症屬於一種進化過程
中人體對毒素入侵的一種防禦機制
研究認為，在進化過程中這種防禦機制
被遺留了下來，而防禦機制的原理就是
當感受到攝入了有毒物質身體會認為
毒素會對你造成幻覺和傷害
大腦會發出信號進行催吐，排除有毒物質
在一個密閉移動的車上
雖然我們不能通過視覺來感受到移動
但是你耳內的前庭會感知到運動的信息
但你的眼睛接受傳遞給大腦的信息是靜止的
那麼結果就會使大腦得結論
我產生了幻覺→ 有毒物質引起幻覺→ 我攝入了有毒物質→ 我得吐出來
另外還有其它一些推斷假說如
“內淋巴流動學說”、“終帽偏位學說”等等
看30秒算我輸
什麼人更容易暈車
前庭系統發達的人更容易患這種運動病
不同的人對於這種不協調刺激的敏感閾值不同
其實大約三分之一的人都有暈動症
剩下的大多數在比較極端的條件下也會暈
數據統計發現
女性比男性更容易暈
小孩比大人更容易暈
亞洲人比歐洲人更容易暈
可憐的亞洲小女孩兒
如何克服暈車
這個應該是大家最關心的部分了
本人多年來總結的最實用的辦法
今天不花錢免費交給你們
那就不坐車hahaha
當然了除了這個也不是沒有其它辦法
物理
戴眼罩
阻斷視覺感覺輸入可以緩解視覺與感覺的衝突
佩戴視覺輔助設備
自帶輔助陀螺儀、加速器、橫縱座標
地平線顯示的設備，例如谷歌眼鏡
調查顯示超過90%佩戴類似設備的人認為暈車情況有顯著好轉
戴耳機
聽音樂削弱視覺感官，與眼罩搭配服用更佳
動作
看窗外、看遠方：協調視覺與感覺
閉眼小睡：閉眼屏蔽視覺感覺，緩解精神性緊張
開窗通風：降低心嘔吐的可能性
半臥位：減少頭部運動
多聊天少看手機：聊天轉移注意力，看手機會增加視感衝突
用藥
包括常見的暈車藥茶苯海明片
和暈車貼
鍛鍊
體育鍛煉可加強前庭器官的穩定性
運動協調耐受訓練
如旋梯、鞦韆、滾輪、浪橋、木馬
單雙槓、滑冰、游泳和搖頭操等
耐受鍛鍊：由他人操縱轉椅或鞦韆
逐漸增加轉椅的耐受圈數
逐漸延長鞦韆擺動的耐受時間
在出現嚴重反應前即停止鍛鍊
說實話寫完這篇文章我已經快暈車了
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