據估計25-30%人會暈車、暈船或暈機，出現頭暈目眩、噁心、面青唇白，又會「飆冷汗」，旅行明明是好事，但完全沒興趣去玩。
“暈車病”到底是什麼？
原來在我們移動時，肢體、耳朵和眼睛的多種感應器官，都會接收不同的信息，傳送到腦部的平衡系統，告訴身體自己的方位和活動。但是，假如這些信息太多或者過於混亂，腦部無法處理這些複雜信號，從而引起上述症狀。
例如：當人在船上向前水平移動，但是海浪不定期的將人垂直拋起，這時大腦就很難處理這些複雜信號，就會出現暈船。
有些人看3D電影也會出現不適或頭暈，其實與暈車病相似：由於視角切換頻繁，使眼向大腦傳達「自己真的在動」的信息，但大腦卻沒收到肌肉運動的訊號，加上內耳前庭系統平衡感被打亂，於是大腦就會發生「知覺錯誤」矛盾。
乘搭車、船、飛機時可能時間較長，引起不適也屬正常，但有人騎駱駝也會有類似暈車病的症狀，相對就比較嚴重。
“暈車病”什麼人易得？
暈車病會隨著年齡的增長而更容易出現，主要是因為肢體活動速度，與腦部處理能力不協調，而女性也更容易出現暈車病。另外，基因在暈車病上也可能扮演重要角色，往往與家族性偏頭痛史共存。
出現“暈車病”怎麼辦？
現在已經有專門的暈車藥，但是謹記，暈車藥必須在醫生指導下服用。
如果出現暈車病，醫生會建議你橫臥、閉上眼睛休息，減少身體接收信息量；呼吸新鮮空氣，也可以舒緩症狀。如果出現嘔吐，記得多飲水，避免脫水。
如果首次出現暈車病同時伴隨偏頭痛，可能有其他未知的神經病變，需要儘快到醫院檢查，以免耽誤治療。
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