暈車、暈船、暈飛機等都屬於暈動病的範疇，是汽車、輪船或飛機運動時所產生的顛簸、搖擺或旋轉等任何形式的加速運動，刺激人體的前庭神經而發生的疾病。
暈車
患者初時感覺上腹不適，繼有噁心、面色蒼白、出冷汗，旋即有眩暈、精神抑鬱、唾液分泌增多和嘔吐。
甘蔗生薑茶
功效：降逆止嘔，適用於胃氣不和、上逆而作嘔吐、胸中煩悶頻頻吐痰涎者。
甘蔗
材料：甘蔗200克，生薑100克。
做法：
甘蔗汁
1、甘蔗去外皮，洗淨，切成小塊，放入榨汁機榨取甘蔗汁。
2、生薑洗淨，切片，放入榨汁機榨取生薑汁。
3、將甘蔗汁、生薑汁混合均勻，裝入瓶中，放冰箱保存。
用法：每隔片刻呷服少許。
薑片止吐方
功效：止暈止吐，減輕暈車、暈船、暈飛機時的氣逆、噁心、嘔吐等症狀。
生薑1塊
材料：生薑1塊。
做法：生薑切成大片，隨身攜帶。
用法：隨時放在鼻下吸聞或含服皆可。
橘皮止吐方
功效：緩解乘坐交通工具時的胃部不適反應。
橘皮
材料：新鮮橘皮1塊。
做法：將新鮮橘皮對準鼻孔，擠出橘皮油，以鼻吸入或含服。
用法：乘車前或途中可隨時使用。
醋飲
功效：預防暈車、暈船、暈飛機反應。
醋飲
材料：醋10毫升，溫開水100毫升。
做法：將醋倒入10倍以上的溫開水中，攪勻飲用。
用法：乘車或乘船之前飲用。
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