年越來越近了，不少人已經踏上了回家的路途。回家固然開心，但對於暈車的人來說，這一路的痛苦可想而知。痛與樂並行，通向這條歸家路。也許我們可以通過一些小方法解除這種痛苦，讓暈車的小夥伴也能一路快樂回家。
暈車的脈象多表現為寸脈上升太過，直入魚際，其中以右脈為主，表明人體氣機上升太過。從症狀來看，嘔吐亦為人體氣機上升太過之表現。因此應以降氣為主，選用雙手魚際之處（此處為手太陰肺經所過，肺主氣，故調節氣機明顯，且從手之陰陽來分，屬於陰，與右脈屬陰主內一致），由手指遠端向手腕方向推拿（此為從陽入陰，對應於人體上下而言則可引氣下行），一般推拿一段時間頭暈嘔吐症狀即可緩解甚至消除。
採用推拿法治療暈車，不借助於任何工具，具有簡便易行、安全穩妥、效果顯著之特點，患者可根據自身的狀況隨時進行操作，故不失為一種治療暈車的良法。
2.穴位按壓
選穴：合谷穴、內關穴、足三里穴。
合谷穴是老百姓常說的“虎口”處，按壓此穴位可直接作用於胃腸，有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐的作用。
內關穴通“心”，具有調節中樞神經的功能，按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
按壓足三里可緩解暈車症狀。
按壓時需根據個人的耐受程度，每穴按壓2分鐘，感覺到有酸脹感時就可停止。
3.妙用生薑
生薑既是一味重要的調味品，又是一味重要的中藥材。
作為中藥，生薑具有良好的止嘔作用，可用於暈車的防治。
生薑切為薄片，將其
含服，或者貼於內關穴、肚臍處。 4.使用暈車貼
暈車貼也是常見的一種防暈車藥物。暈車貼成分不一，有的是西藥東茛菪鹼或芳香烴類，有的是中藥的提取物，如洋金花、生薑、蘇合香等。一般貼於耳垂後或者手腕處的內關穴上，其作用較口服藥物要柔和，所以副反應要小得多。但是要注意，由於其藥物成分是經皮吸收，故吸收速度較慢，所以應該至少在上車前1小時使用。另外，皮膚過敏的人要謹慎使用。
放假回家，希望這些簡單的方法能幫你解決暈車的問題。
人體上分佈著多條經絡和諸多穴位，推一推，按一按，能解決不少問題呢。不打針、不吃藥，用簡單的方法解除病痛，看看這本書吧。
中醫小妙招叢書——一推一按小妙招
本書以生活中最常見的內科、外科、婦科、兒科、五官科和其他疾病為綱目，介紹了近百種常見病證的誘因、特點、治療方法以及操作注意事項。每個疾病分為“小案例”“小妙招”“小提示”三個板塊，以文字敘述配真人彩圖的方式開展介紹。所選擇的疾病日常多見，文字通俗易懂，圖片清晰直觀，操作方法簡單易行，具有實用性強、覆蓋面廣、圖文並茂的特點。本書不僅可以作為中醫愛好者、中老年健康保健者的業餘生活讀物，也可以作為青年醫師、醫學生的課外拓展讀物。希望本書的出版能幫助廣大讀者朋友解除生活中常見疾病的困擾，不用看病和吃藥，您也能成為自己的保健醫生。
本文部分內容選自《中醫小妙招叢書——一推一按小妙招》（中國中醫藥出版社出版，王富春 劉成禹主編），《岐軒醫話》（中國中醫藥出版社出版，朱雅卿著），《合理用藥小竅門》（中國中醫藥出版社出版，王碩 邢遠翔主編），最終解釋權歸原作者所有。未經授權，請勿轉載！
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