保養心臟的方式很多，這裡給大家介紹一個比較簡單的方式，大家可以作為參考。這個小方子是針對心臟經脈瘀阻，同時氣陰兩虛的，我給它起名叫“通脈養心散”，通俗地說就是“三七西洋參粉”。
- 配方：三七粉、西洋參粉各等量，比如三七粉50克、西洋參粉50克即可。
- 用法：兩者混合均勻。每日溫水沖服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。
- 叮囑：這個方子如果增加一味藥——丹參，也是等量，對腦血也十分有益。
大家不要看這個方子小，功力卻很大。下面，我來詳細介紹一下這幾味藥的功效。
三七：止血散瘀
三七，味苦微甘，性溫，歸肝、胃經。功效是止血，散瘀，消腫，止痛。
主治：治吐血，咳血，衄血（就是鼻子出血），便血，血痢，崩漏，症瘕，產後血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛等。
張錫純說：
- “三七，諸家多言性溫，然單服其末數錢，未有覺溫者。善化瘀血，又善止血妄行，為血衄要藥。病癒後不至瘀血留於經絡，證變虛勞（凡用藥強止其血者，恆至血瘀經絡成血痺虛勞）。
- 兼治：便下血，女子血崩，痢病下血新紅久不愈（宜與鴉膽子並用），腸中腐爛，浸成潰瘍。所下之痢色紫腥臭，雜以脂膜，此乃膜爛欲穿（三七能腐化生新，是以治之）。為其善化瘀血，故又善治女子症瘕，月事不通，化瘀血而不傷新血，允為理血妙品。
- 外用善治金瘡，以其末敷傷口，立能血止痛愈。若跌打損傷，內連臟腑經絡作疼痛者，敷之可消（當與大黃末等分，醋調敷）。”又云：“凡瘡之毒在於骨者，皆可用三七託之外出也。”
西洋參：補氣養陰
至於西洋參，也很傳奇。
西洋參最早是生長於北美原始森林之中。17世紀法國的一個傳教士在我國東北期間，看到中國人對人參很重視，而且這個藥物藥效很好，於是他以“韃靼植物人參”為題，詳細敘述了人參的形態特徵、藥用價值，並附有原植物圖。
後來，身處加拿大的另一個法國傳教士朗土•拉費多在當地印地安人的幫助下，按圖索驥在原始叢林中找到了與中國人參形態極其相似的植物，這就是西洋參。
所以，清代的王孟英他們使用的西洋參，都是國外進口的，直到1975年，我國引種西洋參成功。現在，西洋參在我國東北等地普遍栽培。
- 中醫認為，西洋參性甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經。補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，虛熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾。
- 現代醫學研究認為，西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對糖尿病患者還有調節血糖的作用。
西洋參應該說是中醫消化外來藥物的一個成功案例，本來是西方的植物，結果中醫見到它以後，很快通過實踐，發現它的功效，對它進行了性味歸經的總結，然後用於臨床。
三七粉與西洋參粉混合起來，一方面三七可以化瘀通絡，另一方面，西洋參可以補齊養陰，這對心臟是一個全面的養護。
本文整理自《救命之方》，羅大倫著
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